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春天來了,春季喝酒養生的好處你要知道

春回大地,萬物復甦

路邊的花兒開了,河邊的青草綠了

整個世界都在蘇醒

在古代,那時人們在春天有「喝春酒,打春牛」的習俗

每逢此時,文人雅士總是登高望遠,野外踏青

訪益友、吟詩唱曲、喝春酒

為什麼要喝春酒呢?!

春季不僅是萬物復甦的季節

也是人體生理機能、新陳代謝最活躍的時期

從養生角度看

初春氣溫忽高忽低,風乾物燥

人體的免疫力和防禦功能隨之下降

適當地飲酒能促進血液循環,提高免疫力

在春天保健就顯得尤為重要

白酒是春季養生保健的極佳飲品

專家建議

專家建議35歲以上的中年人每天晚上喝一小杯白酒,長久以往就能提高身體免疫力。

專家分析

白酒性溫,味甘苦辛,具有散寒氣、助藥力、活血通脈、增進食慾、消除疲勞、禦寒提神之功效。

經過科學相關驗證,高度白酒能夠殺死部分的細菌。在多發疾病的春季,適量飲用白酒有提高身體免疫力的作用,特別是喜歡吃生食的人可以經常喝點白酒。

另外,高度白酒對活血通脈、血液的暢通有著很好的促進作用。春季每天飲酒促進血液循環,預防心血管疾病的產生,降低某些癌症的發生概率。

春季很容易犯困,每日適量飲些許低度白酒可以擴張小血管,促進血液循環,延緩膽固醇等脂質在血管內的堆積。

隨著社會生活節奏的加快,很多人在工作、生活上承受著很大的壓力。對於一些有失眠症者睡前飲少量白酒,有利於睡眠,並能刺激胃液分泌與唾液分泌,起到健胃作用。

另外,春季養生,在飲食上要注意護肝健脾潤肺

可多食深綠色蔬菜、草莓檸檬、木耳、堅果等

關於春節養生還有很多學問

大家可根據自己的情況適量飲酒、飲好酒

古小井家有很多美酒,等你來喝



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