煮玉米前1個小動作，能隨手收穫大營養

4、玉米須紅糖茶做法：

1、玉米須洗乾淨，放入紅糖水中

2、用中小火煮約5分鐘，期間用湯勺攪拌

3、放溫熱后即可食用玉米須能消除腰腹部的贅肉，紅糖可補血養血，滋潤皮膚。二者結合，既能減肥瘦身，又能美容養顏，是愛美女性的滋補佳品。

生活中只要留意一個小小的舉動，就能對我們的身體大有益處，小小玉米須竟能輔助治療多種疾病！可見處處留心皆學問，如果我們注重食療的養生功效，今後將不必與許多藥物為伍，身體的健康質量將會有很大的提高。

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