養一個「高自尊」寶寶（第一彈）：喜歡自己，包括自己的缺點

寶寶在玩鬧時跌倒，十位父母中有九位都會急切地扶起他想幫他重新站好。

我們看到一個成年人跌倒時，確會猶豫一下，傾向於先過去看看情況再說。從醫學上講有時候，也許扶起來並不是一個好辦法。

大多數人都知道，摔倒后自己站起來會更好，因為這樣可以確定是否受傷。

但為什麼對於孩子，大多數人卻傾向於扶起孩子？這是我們作為大人的優越感做崇嗎？這樣做可以讓我們感覺自己更強大嗎？

包辦孩子的難題並不會提高他們的自尊。

成人的過分保護可以使孩子免受失敗，但也讓他們失去了學習的機會。反而會增強孩子的依賴心理，降低他們的自尊。

什麼是自尊？

自尊是人們如何看待自己的核心部分，是一個連續自我評價的過程，其結果來自於對公認能力及特質的不斷自我評價。

在不同的家庭文化中，自尊的概念也是不同的。

有的文化重視獨立和個性培養，家庭的作用就是幫助幼兒學會劃分自己和他人的界限，產生自我獨立感。只有幼兒把自己看成獨立的個體，他才能感覺到自己的成功。

但是在像日本這樣的文化中，家庭會希望淡化幼兒的獨立自我感覺，從出生起就把孩子培養成為一個從屬角色，強調孩子和成人之間的相互依賴和紐帶。

無論是在什麼樣的文化中，孩子的自尊心是首先從父母那裡得到的，因此為人父母的一個很重要的責任，就是幫助孩子建立真實而有價值的自我意識。研究表明，擁有高自尊的孩子，更能在成人後獲得事業的成功，找到生活的幸福。

高自尊Vs低自尊

高自尊是一個人經過對現實評價的調整之後，積極態度高於消極態度的一種個人自我認定。高自尊也就意味著自我感覺良好：擁有自尊，並喜歡自己，包括自己的缺點。反之，低自尊的人缺乏對自我價值的全面認識。

高自尊的人重視成功，善於迎難而上，善於理性處理問題，為人樂觀向上；低自尊的人害怕失敗，防禦性很強，敏感多疑，為人悲觀。

當然，這並不意味著，低自尊的人就不會成功。在功成之後，低自尊的人避免了「失敗」的結果，而日後一旦失敗，低自尊的人會受到很大打擊。

（未完待續，敬請期待「高自尊」寶寶培養第二彈）

Reference

Mruk, C. (2006). Self-Esteem research, theory, and practice: Toward apositive psychology of self-esteem (3rd ed.). New York: Springer.

Ruggiero, Vincent R. (2000). "Bad Attitude: Confronting the ViewsThat Hinder Student's Learning" American Educator.

Twenge,Jean M. (2007). Generation Me: Why Today's Young Americans Are More Confident,Assertive, Entitled — and More Miserable Than Ever Before. Free Press.

Child, Family, and Community: Family-Centered Early Care andEducation, by J. Gonzalez-Mena, 2009 edition, p. 206-208.

Imparits, libres et heureux, Power of Self-esteem

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