這些防脫謠言，你們中招了嗎？

不管在任何時候，都不要盲目的去嘗試一些自己壓根不了解的東西，至少要有一個初步的認知，不然或許也是徒勞無獲

文|趙陽 授權發布

先揭下我的內幕， 我是一名植髮醫生， 從業到現在，也有好多年了！ 之前也見過別人發過很多帖子，確實幫助很多人解決了問題！ 我沒那麼高尚，當然也不迂腐，好的東西就應該給大家分享。 如果大家也有類似脫髮、植髮 、大額頭等相關疑問， 也都可以拋出來，如果時間充足，我一定會儘力而為。

當然以下所說的這些謠言， 也是在和一些脫髮者的交流中，發現他們深信不疑的！ 不過我也認為謠言的不攻自破，最好的方法就是用知識去武裝自己， 這樣才不至於掉入脫髮陷阱！

之前有一個朋友問我脂溢性脫髮和手淫的關係，這位發友對手淫掉發可謂深信不疑，認為只要戒除，脫髮就會得到緩解。數據調查，男性手淫的概率已高達90%，甚至更多，女性也不例外。手淫如此普遍，如果說手淫過度會致腎虛、脫髮，自然會得到相當高的支持率，那什麼情況才算過度？如果過度的概念就是頻次超過調查結果的平均值，那麼就有幾近一半的人脫髮。手淫過度是會影響腎功能，也會從一定程度上引起脫髮，但並不是只要手淫、腎虛就會掉發。所以遇到脫髮就盲目補腎，那就大錯特錯了，畢竟適得其反的案例不在少數。當然此謠言的成功炒作也為某些企業贏得了豐厚的商業利潤，所以掌握必要的科學知識是非常必要的。

謠言2

硅油洗髮水不可用

之前在網路上，硅油洗髮水被炒的如火如荼。最早的版本是說「健康的洗髮水不含硅」，之後謠傳：硅本身的不透水性和其他惰性，會封閉毛孔，造成頭皮發癢和脫髮。眾人相信此謠言，也是對這些化學元素產生恐懼。洗髮水中的硅不是硅單質，而是二甲硅油，謠言更是從「硅」變成了「硅油」，恐懼度也逐漸加深。硅是一類惰性物質，化學性質穩定，從五十年代起，就被應用於護理用品中，最後常駐於洗髮香波和護髮用品之中。而目前市面上的洗髮水，很難找出一款不含硅油的洗髮水。硅油其實可撫平毛鱗片，減少發間摩擦損傷，柔順頭髮，而猜測它對頭髮的危害卻沒有得到證實。當然世界範圍內可參閱的文獻中也無硅油致痘、粉刺、過敏和脫髮相關信息，所以洗髮水根據自身發質選擇即可。

如圖： 未經護髮素處理的頭髮毛小皮稜角分明，受損表皮清晰可見，但處理后表面更為光滑、柔亮。

謠言3

防脫髮剃光頭

其實不少脫髮者，會把頭髮剃光，認為剃光頭髮，頭髮就不掉了，而且有這種想法的脫髮者不在少數。我能說這屬於一種心理安慰，或者自欺欺人嗎？歸根結底，這是毛髮給我們造成的錯覺，毛髮生長到一定的長度之後，是很難感知它的生長速度和微小的變化，而毛髮剃掉之後重新生長，是顯而易見的，而相比之下給我們一種生長速度變快的錯覺。有些發友稱：剃光頭之後真的感覺頭髮掉的少了，既然已經剃光了當然不怎麼掉了。理性的講：通過剃光頭的方法來防治脫髮是沒有任何作用的，而且經常剃頭還會從一定程度上損傷毛囊，當然信不信由你。

謠言4

它們防脫有神奇功效

魚肝油、胱氨酸片、維生素b6可謂無人不知。這是一種價格不足十元的藥方，但是經過炒作，身價翻倍。這個方子最早出現於貓撲，一位產後媽媽用它治好了脫髮，發帖分享。產後脫髮是由激素水平差異所致，無需特殊治療，一般6-9個月可自行恢復，所以這個並不能得到有力的論斷。後來一女孩天涯發帖稱吃了該葯一個月頭髮全部長出，迎來百萬點擊，影響甚大。這種藥物對頭髮有一定的益處，但達不到治癒的目的。所以一個月長出頭髮，不免有炒作之嫌疑。毛髮是由多種微量元素構成的複雜纖維結構，胱氨酸、維生素B6是毛髮所必須的微量元素，而魚肝油常用來防治維生素AD缺乏症，所以是可以解決多種毛髮問題的，但治癒脫髮，作用就非常小了。不過該藥物有一定的的控油作用，對於初期的脂脫者，可以嘗試一下，但實際防脫效果就要因人而異。

圖： 這就是我們常見到的胱氨酸、魚肝油 和維生素b6這三種藥物

謠言5

出油多多洗頭

大多數脫髮者，頭皮出頭都多，尤其到了夏天，為了控油，會頻繁洗頭，甚至早晚各一次。我們的頭皮需要適當的油脂分泌，一是在頭皮和空氣之間形成保護膜， 避免外界對頭皮造成傷害，同時能從一定程度上保護髮絲，減少水分流失。而油脂過多，勢必會影響整體頭皮環境，造成細菌滋生，堵塞毛囊，所以必然需要清洗。但頭皮也有適應能力，油脂減少頭髮乾燥時，就會自行調節，並立即分泌油脂進行保護。結果，洗的越快，油膩分泌越快，頭皮也會越來越油，惡性循環就開始了。誠然，洗頭控油很必然，但是次數不宜過頻，洗頭的過程中盡量把頭髮沖洗乾淨，同時也要規律飲食、作息加以預防。一般洗頭次數2-3次/周為宜，如果頭髮特別油膩，可適當增加。

謠言6

只要脫髮就可以植髮

有不少脫髮者問我：趙醫生， 我天生頭髮稀疏；我發旋稀疏；我產後掉發；我全禿；植髮可行嗎？當然提這種問題的朋友，大多數對植髮知識認識還不夠準確，對植髮概念有所混淆，當然也有部分脫髮者，只是想進一步確認而已。植髮雖然可以很好的改善脫髮，但也有些限制條件，比如明顯的脫髮部位、供體資源充足，脫髮穩定、身體健康都都是植髮所必須的條件，但對一些頭髮稀疏的女性男性，脫髮面積過大供體資源不足的脫髮者、疤痕者、斑禿患者，或者有某些春染病的患者，要想植髮，在植髮前就要對稀疏程度、血運關係、毛囊供體等各方面情況做詳細的檢測了，從而進一步確定，然後設計方案。

脫髮最重要的一點就是對症治療，如果你不了解自身的情況， 也可以說明你的脫髮時間、部位，年齡，家裡是否有遺傳， 我來根據你的情況，給你一些防脫建議和方法。。。