5種恢復免疫力超強的食物，可惜很多人不知道！

蜂蜜有極好的抗菌消炎、防腐作用。長期服用，能提高免疫力，預防細菌病毒感染。

《本草綱目》記載小米有「治反胃熱痢，煮粥食，益丹田，補虛損，開腸胃」的功效。小米含豐富的鐵和維生素B1，膳食纖維在粗糧中含量偏低，口感細膩容易消化。

山藥性平味甘，歸肺、脾、胃、腎經。《本草綱目》記載，山藥益腎氣、健脾胃。山藥中含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有助消化，改善腸胃的功能。

南瓜性溫，味甘，入脾、胃經。含豐富的胡蘿蔔素，B族維生素、維生素C和鈣、磷等成分，能健胃消食。南瓜含的果膠可以保護胃腸道粘膜免受粗糙食物的刺激，適合患胃病的人群食用。南瓜能促進膽汁分泌，加強胃腸蠕動，幫助食物消化。

湖北影視的微信群已經開通一個多月啦！短短一個月就已經快滿員了哦！我們現在又有一個新群成立，還沒上車的朋友不要錯過這波咯！而且我們的之前的送電影票的活動依舊繼續在新群中展開。

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第7名、第14名、第17名、第21名（以此類推，含「7」或7的倍數......先到先得，送完為止。

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領獎地址：

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領獎時間：工作日（周一至周五，節假日除外）9:00-11:00；15:00-17:00

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