抽煙后咳嗽痰多, 一定要喝點這個來遠離肺病

都說抽煙對身體不好，特別對肺的損害最大，煙霧直接通過呼吸道損害到肺部，但讓人戒煙，很多人都說很難，有些人是想戒但應酬需要又得抽上，一抽上就又放不下了，反反覆復戒煙的事就總過不去。

抽煙時或抽煙后出現咳嗽，那說明你的肺部已經受煙霧嚴重損害，必須採取干預手段，不能讓煙霧進一步危害肺部健康!所以如果你抽煙，就要經常喝點清肺化痰的茶。下面介紹幾種對抽煙后咳嗽痰多有幫助的茶水，讓你遠離肺病困擾：

雲南陳皮普洱茶

普洱茶葉清香甘爽，疏肝潤肺、消積化滯、宜通五臟，維生素含量豐富，是潤肺、健胃、降脂、解酒、解煙毒的首選佳品。

胖大海金銀花百合干茶

胖大海性涼，能夠很好的潤肺、利咽還有開音，無論是由於任何原因所引起的身影嘶啞或者是失音的情況，服用胖大海都能夠很好的進行治療。

金桔百合茶

百合具有清肺的功能，故能治療發熱咳嗽，或加強肺的呼吸功能，因此又能治肺結核，一切氣管病患者，食百合均有裨益。

蒲公英茶野生婆婆丁茶

蒲公英泡水喝不僅可以清熱解毒、潤腸清肺，還可抗腫瘤美容養顏，其富含蛋白質、碳水化合物、脂肪、微量元素及維生素，葉子中更是含有改善濕疹和舒緩皮膚炎的成分。

天然新鮮干玉米須

玉米須具有平肝，利膽，消腫的功效。對肝炎，潤肺平喘，膽囊炎，膽、牙齦出血，淋巴結腫大等多種疾病有顯著效果。

蜂蜜柚子茶+檸檬茶

蜂蜜柚子茶還有潤肺止咳的功效，喉嚨干啞，時常有痰，平常泡點蜂蜜柚子茶，能夠減緩相應的癥狀，能使口舌生津，止咳化痰。

金銀花利咽菊花茶

金銀花茶味甘，性寒，具有清熱解毒、疏散風熱、疏利咽喉、消暑除煩的作用。對肺炎球菌也有很好的抑制作用。

廣西桂林桂花茶

桂花茶的功效是排解體內毒素、止咳化痰、養生潤肺，桂花茶的作用是舒暢精神，潤肺，可凈化身心，平衡神經系統。

最好是有抽煙就要經常喝一點，這樣才能清肺，不要等到一抽煙就咳嗽痰多，才想到要喝到什麼來清肺，最後提醒抽煙的各位，一定要戰勝自己戒掉煙，因為抽煙不僅對自己身體有傷害，煙霧散發出來對周圍的親朋好友也是有傷害的。