女人就該好好愛自己，多喝這個湯，補氣補血又養顏

最幸福的事莫過於喝上一碗暖暖的滋補的鮮人蔘雞湯。

鮮人蔘好處多多。1、鮮人蔘可補元氣生生津在中藥材中有「中藥鮮食價值高」的說法，新鮮的人蔘滋補功效最為出色，能起到大補元氣和生津止作用，對眾業達的中氣不足以及肝虛貧血等癥狀都有很好的滋補功效。2、鮮人蔘可以加快血液循環鮮人蔘沒有經過任何的處理，是原汁原味的天然營養品，裡面有多種對體有益的營養成分，人們食用以後可以增加身體的造血量，也能加快血液的流動速度，軟化血管，對加快血液循環以及身體新陳代謝有很好的作用。3、鮮人蔘可以美容美容也是鮮人蔘的重要功效之一，人們食用鮮人蔘以後可以提高皮膚的抗氧化能力，加快皮膚組織細胞的代謝，起到美容養顏的作用，另外新鮮人蔘的汁液還可以直接外用於皮膚，能起到去掉死皮和色斑，以及預防多種皮膚性疾病的發作用，能讓人們的皮膚變得水嫩細滑而白皙。

這煲鮮人蔘雞湯，用電燉鍋足足燉兩小時，所有食材都原汁原味分解到湯汁里，美味又滋補，大家一起來試試吧~

食材：鮮人蔘5條，烏雞半隻，紅棗5個，桂圓肉一小把，枸杞一小把。

做法：1.所有食材洗乾淨，紅棗需去核。

2.把食材放入電燉鍋中。

3.加入適量開水。

4.把燉盅放入電燉鍋中，燉鍋裡面也加入開水，選擇燉湯程序2小時。

5.燉好后加入少許鹽即可食用。

滋補

美味。