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生完孩子憋不住尿怎麼回事

生完孩子憋不住尿是因為出現了產後尿失禁。

婦人產後不能約束小便而尿自遺者,稱為產後尿失禁。產後尿失禁是由於分娩時,胎兒先露部分對盆底韌帶及肌肉的過度擴張,特別是使支持膀胱底及上2/3尿道的組織鬆弛所致。所以說,生完孩子憋不住尿是因為出現了產後尿失禁。

生完孩子憋不住尿怎麼回事:生完孩子為什麼會出現憋不住尿

經歷了十月懷胎的過程,無論是順產還是剖宮產,盆底肌肉都會受到不同程度的損傷。尤其到了妊娠後期,胎兒一直像一個西瓜一樣壓在盆底上,盆底自然會受到損傷。這種損傷在生產之前就已經形成了,只不過損傷的程度因盆底功能的強弱而不同。

盆底受損的輕度癥狀為陰道鬆弛、性生活不滿意或小腹墜脹、尿頻、便秘等,中度以上的盆底受損則表現為尿失禁、子宮脫垂、膀胱脫垂、直腸脫垂等。

而順產和剖宮產的區別在於,前者在短時間內下尿道的癥狀較為明顯。一般來說,順產的產婦在產後一年內,比剖宮產的產婦更容易出現尿道下移、尿頻、尿失

禁等問題,但一年後這種差別就會消失。盆底受損的剖宮產產婦,如果沒有及時進行康復訓練或治療,在產後同樣也會出現各種盆底受損的癥狀。

大約50%的女性產後會出現盆底器官脫垂,並伴有膀胱和直腸功能性紊亂,如果不做任何康復鍛煉,90%以上不能自行恢復。而在孕期就有尿失禁癥狀的女性,即使在產後不再有癥狀,但在產後的3-5年,80%-90%也會出現尿失禁。

生完孩子憋不住尿怎麼回事?女性在分娩后發現自己不能隨心所欲的約束小編,出現憋不住尿液的情況,那麼,產後為什麼會憋不住尿呢?生完孩子憋不住尿是什麼原因呢??

1、預防產後尿失禁,孕前和孕期做縮肛運動比產後再做效果好。因為孕前和孕期沒有心理壓力,能夠心平氣和地鍛煉,更利於增強盆底肌肉的彈性,為妊娠後期盆底的承重做好準備。相反,如果到了產後已經出現盆底受損癥狀才開始做康復訓練,心理壓力要大得多,而越著急,越不能放鬆,效果就越差。

2、新媽媽產後在身體尚未復原之時,不宜做劇烈運動或用力過度,避免提重物。

3、新媽媽要避免感冒,一旦感冒要及早治療,因為感冒咳嗽容易引起尿失禁。

4、做盆底肌運動。仰卧在床上,雙腿屈膝微開,收緊肛門、會陰及尿道5秒鐘,然後放鬆,每回運動做1 0次左右,促進骨盆底儘快恢復。

5、產後42天做個盆底功能檢查,在法國,有一項專門針對產後漏尿問題的社會福利計劃,產婦在產後6周,可以接受政府提供的免費盆底肌肉訓練。產後檢測、評估盆底組織損傷程度,並及時進行康復訓練,是預防、治療盆底功能障礙性疾病的首選方法。常規的盆底功能檢查一般是在產後42天後陰道流血停止後進行。檢測時間大約為十餘分鐘,不會引起被檢者的疼痛。



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