母乳還是配方奶？？本文告訴你答案！

市場上各種各樣的配方奶粉琳琅滿目，從幾百元到幾千元價格不等。

甚至有些家長不惜重金從國外專門找人代購

配方奶添加了營養素，比母乳更有營養？

是真的嗎？

配方奶的配料構成是從哪裡來？

從母乳中來。每一款配方奶粉研究的金標準都是母乳，配方奶粉是以接近母乳為其追求的根本。如今大量的配方奶廣告充斥著熒屏，有些宣稱添加免疫因子，可以使寶貝更強壯；有些說含有珍稀結構OPO，等等許多聽上去特別高大上的添加成分,似乎能讓寶寶更聰明更強壯。在媒體的影響下有些家長就會選擇配方奶粉，而且覺得配方奶粉越貴越好。

殊不知，配方奶粉每一項成分都是來源於母乳。

以OPO為例，僅僅為母乳中的一種甘油三酯，通過添加OPO使配方奶粉中2位棕櫚酸比例增加，更接近母乳。

母乳中還含有免疫球蛋白,能抵抗多種病源微生物包括細菌、病毒、真菌等的感染, 長期的母乳餵養能顯著降低兒童常見病的醫療支出，如肺炎、腹瀉、哮喘等，較少發生牙齒錯牙合畸形，並且智力發育高於非母乳餵養嬰兒。配方奶粉是無法複製母乳中蛋白質類成分的， 因為其來源為牛、羊等動物。

除此之外母乳中還含有促進腸道成熟與修復的表皮生長因子，促進腸內神經系統生長發育的神經營養因子，防止貧血的紅細胞生長素以及調節新陳代謝和身體成分的脂聯素和其他激素等。

母乳中的活性因子要比配方奶粉多得多，並且這些僅限於已發表的研究成果，許多正在研究亟待發現的成分還很多。另一方面，每一段配方奶粉成分是固定的，殊不知母乳中的營養成分卻是動態變化的。

每一位母親的乳汁都是自己寶寶的「私人訂製」,母乳成分會根據寶寶的生長情況有所調節,例如母乳中的蛋白質，剛分娩后（初乳）乳汁中含量最高，隨後蛋白質含量逐漸下降，直至1月齡趨於平穩。母乳分泌量大， 蛋白質濃度低。泌乳的前段、中段和後段蛋白質/脂肪濃度都呈現不同的變化。而配方奶粉是「大眾款」,每一段的配方奶粉成分是固定的,不具有變化。

首先，母親分娩后應儘早開奶，促進嬰兒吮奶反射，讓嬰兒吸吮乳頭，刺激乳腺，促進泌乳，只要嬰兒體重下降不超過7%-10%，就要堅持母乳餵養。

其次，醫療機構應對孕婦進行餵養知識和技巧的指導，許多孕婦分娩后無法哺乳與餵養姿勢的不正確有關。

另外新生兒胃容量很小，出生第1天的新生兒胃容量僅為5-7毫升（葡萄粒大小），少量初乳便能滿足其需求。即使是母親存在哺乳困難，也要盡量保證寶寶的第一口食物是母乳。

當今社會，餵養孩子不是僅僅是母親的事，婆婆和媽媽也佔據了話語權。年輕的母親獲得信息較豐富，堅持母乳餵養，但是有些婆婆卻說：你們都是喝牛奶長大的，也都長得挺好的。依照經驗堅持自己的餵養方式。

首先，科學的餵養知識並不是根據生活經驗歸納總結出來的。而是用大規模的流行病學調查、離體實驗、動物實驗、人體臨床試驗等科學方法，做了大量的研究之後得出的結論。它不能保證每個人能因此健康，但是對普通人群來說，它提供了健康的最大可能性。

其次，對於「好」的定義。婆婆媽媽們口中「長得挺好的」的孩子，現在多為青壯年，這一年齡段人群慢性病的發病率較低，自身生命早期1000天營養狀況對其身體健康狀況的影響還不十分明顯，因此「好」與「不好」還很難判斷。

3

是的，可以不添加。世界衛生組織（WHO）建議在嬰兒的最初6個月應進行純母乳餵養，6個月齡開始添加輔食並繼續母乳餵養至2歲或更久，以達到最佳的生長發育和健康狀態。配方奶粉只是沒有辦法進行母乳餵養時無奈的選擇。

母乳中含有免疫因子，可以保護寶寶免於病毒的傷害。雖然脂溶性和分子量小的藥物容易進入乳汁，但如果血液中的藥物絕大部分都與血漿蛋白質結合，而不是處於遊離狀態，進入乳汁的藥物就會比較少。

此外還可以通過調整用藥和哺乳的時間來減少乳汁中的藥物，將血葯濃度的峰值與哺乳時間錯開，從而將通過乳汁進入寶寶體內藥物的量減到最低。

當然，萬不得已母親需要用藥的情況下，還是需要諮詢專業的醫師指導，切不可自己亂用藥。

【參考文獻】

1. Leung J Y, Kwok M K, Leung G M, et al. Breastfeeding and childhood hospitalizations for asthma and other wheezing disorders[J]. Ann Epidemiol, 2016,26(1):21-27.

2. Ballard O, Morrow A L. Human milk composition: nutrients and bioactive factors[J]. Pediatr Clin North Am, 2013,60(1):49-74.