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自製紅棗燕麥大米糊

2021/12/25

第一步

1.大棗泡發，桂圓取果肉

第二步

2.豆子泡發6個小時

第三步

3.加入燕麥片

第四步

4.大米淘洗乾淨，倒入豆漿機

第五步

5.大棗去核撕碎，桂圓果肉放入豆漿機，倒適量水，按營養米糊鍵

第六步

6.豆漿機結束工作，拔掉電源，拿掉機頭

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