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兒童口腔 注意10個細節寶寶口腔更健康

現在食物的多樣化也引起了許多的口腔疾病,尤其是兒童口腔,兒童口腔常見疾病都有哪些呢?沒有很好的飲食習慣和生活習慣,常常會出現許多的口腔疾病!兒童口腔皰疹就是最常見的一種,今天就給大家介紹一下究竟該怎麼照顧兒童口腔健康呢?

如何讓兒童口腔更健康

預防兒童口腔問題 專家建議要做到「10」點:

1.鼓勵兒童多吃纖維性食物,增強咀嚼功能

兒童應注意平衡膳食、不挑食,多吃蔬菜和新鮮水果等纖維含量高、營養豐富的食物,這樣,既利於牙齒的自潔作用、不易患齲病,又有利於口腔頜面的生長發育,促使牙齒排列整齊,增強咀嚼功能。

2.睡前刷牙后不再進食

睡眠時人的口腔唾液分泌量最少,口腔的自潔作用差,如果刷牙后睡前再進食食物,那刷牙就沒有意義啦。此外,兒童應養成規律飲食的習慣,除每日三餐外,盡量少吃零食。

3.兒童學習刷牙,家長應幫助和監督

從3—4歲開始,兒童動手能力和四肢協調性明顯增強,家長和保教人員可開始教兒童自己用最簡單的「畫圈法」刷牙,其要領是將刷毛放置在牙面上,輕壓使刷毛屈曲,在牙面上畫圈,每部位反覆畫圈3-5次,前牙舌側需將牙刷豎起上下刷,牙齒的各面(包括唇頰、舌及咬合面)均應刷到。此外,家長還應每日幫孩子刷牙1次(最好是晚上),直到上國小,這樣才能保證刷牙的效果。兒童應選用適合其年齡的兒童牙刷。

4.幫助孩子儘早戒除口腔不良習慣(吮指、咬下唇、吐舌、口呼吸等)

提倡學齡前兒童每6個月接受一次口腔健康檢查(3—6歲是兒童乳牙患齲的高峰期。該階段牙弓(在肉紅色的牙床上, 牙齒沿著牙槽骨依次排列成弓形 )開始發生變化,出現牙間隙,為替牙做準備,但易造成食物嵌塞,引發牙齒之間出現齲壞。齲病早期治療所需時間短、痛苦小、效果好、花費少。)

5.局部用氟預防乳牙齲病

含氟牙膏具有一定的預防齲病的作用。學齡前兒童可用兒童含氟牙膏刷牙,但每次用量為豌豆粒大小,並在家長或老師的監督指導下應用,以防誤吞。另外,可在醫院和幼兒園接受由專業人員實施的牙齒局部塗氟,預防齲病。

6.乳牙齲病應及時治療

齲病影響兒童口腔和全身健康。齲病最初的表現是在牙表面有白堊色改變(牙釉質脫礦),有色素沉著則牙齒局部變色,一般為褐色或黑色,進而牙齒表面硬組織剝脫,形成齲洞,直至牙齒完全崩解、脫落。齲病可以引起兒童牙痛,牙齦、面部腫脹,甚至高熱等全身癥狀。齲病長期不治療可造成兒童偏側咀嚼,面部發育兩側不對稱;還可影響恆牙的正常發育和萌出。如果沒有健康的牙齒,兒童不願吃富含纖維的蔬菜和肉食,造成偏食等不良飲食習慣,影響身體正常生長發育。因此,「乳牙總是要換的,壞了不用治」的看法是錯誤的。

7.及時治療牙外傷

乳牙外傷常發生於2歲以上的幼兒,多為前牙,一般是跌倒所致。外傷可能會把牙齒碰松、碰折、碰掉等,乳牙外傷可能會影響以後恆牙的發育和正常萌出,應及時到具備執業資質的醫療機構就診。

參加體育活動和遊戲時,兒童最好穿膠底防滑的旅遊鞋、運動鞋。在進行滑板、滑輪等高速度、高風險運動時,應戴頭盔、牙托等防護用具,減少牙齒受傷的風險。

牙齒是不可再生的硬組織,如果受傷后出現牙齦出血、牙齒裂紋、折斷、鬆動、移位,應立即到醫院就診。

8.用窩溝封閉方法預防「六齡牙」(第一恆磨牙)的窩溝齲

「六齡牙」是萌出時間最早的恆磨牙,其咀嚼功能最強大,也最容易發生齲病,甚至過早脫落,所以保護兒童的第一恆磨牙很重要。窩溝封閉是預防恆磨牙窩溝齲的最有效方法。需要提醒的是窩溝封閉后還應認真刷牙,在定期口腔檢查時,如果發現封閉劑脫落應重新封閉。

9.注意防治青少年牙齦炎

青少年牙齦炎表現為刷牙和咬硬物時牙齦出血、牙齦紅腫、口腔異味等,其病因與青春期性激素水平變化有關,更主要的是牙菌斑堆積所致。所以,預防和治療青少年牙齦炎最有效的方法是有效刷牙清除牙菌斑。發現牙齦出血后,應更注意刷出血部位,輕柔地反覆多刷幾次,並結合使用牙線徹底清除該處牙菌斑。上述方法不能奏效時,應到具備執業資質的醫療機構就診。

10.牙齒排列不齊應及時診治

剛萌出的兩顆上前牙之間縫隙較大,正常情況下會隨著其他前牙的萌出,間隙自動消失。如間隙過大或不能自動關閉,應到醫院檢查。家長千萬不可簡單地用橡皮筋關閉間隙。通常在12歲左右,乳牙完全替換為恆牙。如果存在牙齒排列不齊等畸形,可在此時期矯治,易達到良好的治療效果。需要提醒的是,接受正畸治療的兒童每餐后均應刷牙,以清除因佩帶牙齒矯治器影響而滯留的菌斑和食物殘屑,建議選擇正畸專用牙刷和牙間刷清潔牙齒。

兒童常見口腔問題

(一)、蛀牙

兒童蛀牙患病率很高,但是很多年輕媽媽認為,寶寶的乳牙遲早是會換的,即使患上蛀牙也不用過於擔心。對恆牙的重視家長們都能理解,但是對於乳牙的認識卻相對匱乏。乳牙的早期齲壞或缺失,會直接導致換牙后新長出的牙齒排列混亂,甚至還會影響臉形的發育,妨礙美觀。再者,換牙是個長期過程,六歲開始,十二歲結束。兒童蛀牙引發的口腔疼痛發炎,將給孩子帶來更大痛苦。這些若不加以重視,對正處於成長發育階段的孩子來說,都將造成嚴重後果。

首先,刷牙不可懈怠。刷牙是寶寶口腔清潔的第一步,家長需加以重視。寶寶年齡小,無法獨立把牙刷乾淨,且因為缺乏耐心等原因,刷牙時間也大大縮減,如果家長不加以監督和指導,後果更加糟糕。

其次,護牙更需堅持。寶寶刷牙的不徹底要求口腔得到二次保護。現今市面上兒童護牙產品種類繁多,能發揮防蛀效果的往往含氟量過高讓家長左右為難。寶寶若在刷牙護牙的過程中將其吞食,長期下來容易導致氟中毒。

(二)、口腔潰瘍

口腔潰瘍是人們日常最易患的一種口腔黏膜疾病,尤其是1~6歲兒童發病率較高。口腔潰瘍多發生在舌部、頰部、軟硬齶、前庭溝、上下唇內側等處。

小兒口腔潰瘍治療方法

1、將維生素C藥片1~2片壓碎,撒於潰瘍面上,閉口片刻,每日2次。此方法治療潰瘍效果較好,但對潰瘍面有較大刺激,會引起疼痛,一般對象為年齡稍大的兒童。

2、選用全脂奶粉,每次一湯匙並加少許白糖,以開水沖服,每天2~3次,臨睡前沖服效果最佳。通常服用2天後潰瘍即可消失。

3、將西瓜瓤榨取瓜汁后含於口中,約2~3分鐘后咽下,再含服新瓜汁,反覆數次,每天2~3次。

4、將雞蛋打入碗內拌成糊狀,同時取綠豆適量放入陶罐內,用冷水浸泡十幾分鐘,再用火煮沸約2分鐘,在綠豆未熟時,把綠豆水倒出沖雞蛋花飲服,每日早晚各一次。

6、取西紅柿汁含口中,每次含數分鐘咽下,一日多次,也有一定的治療效果。

結語:寶寶的健康是家長們最關心的事情,尤其是口腔健康,口腔疾病對身體的健康影響也是非常大的哦!希望上述介紹的這些口腔護理常識能夠幫助大家更好的照顧寶寶哦,平時多了解這些常識,對寶寶的健康很有好處的!



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