減肥每天3片擊敗2年贅肉, 清宿便降壓護心臟, 勝過每天跑步!

「早吃薑，補藥湯」：每天早晨三片醋泡姜，不勞醫生開藥方！

國醫大師路志正

國醫大師路志正年高90多歲了，但從體檢報告上來看，身體各個臟器的健康水平，都相當於中年人的水平，那還真是「90歲的年齡，40歲的心臟」，那他是怎樣保持的那麼好的呢？

原來路老是堅持吃了40多年的姜，每天進餐的時候吃三片醋泡姜。他的好心臟跟這個姜是密不可分的。冬季吃醋泡姜作用

早上三片姜，補陽不上火！

萬病皆損於陽氣。要想健康長壽，先要把人的陽氣補足，解決由心陽虛導致的手腳冰涼的問題。

醋泡姜養生不失為明智之選。具有養胃、減肥、防脫髮，預防慢性病，提升人體陽氣的功效。不過要注意，醋泡生薑平時最好放冰箱里，這樣不容易壞。