寶寶出牙會發燒嗎？會哭鬧嗎？如何科學護理？

一段時間來，在群里常看見很多媽媽都問過類似問題，「我的寶寶發燒了，是不是出牙引起的呢？應該怎麼辦？」，那麼出牙會引起發燒嗎？寶寶出牙有哪些癥狀呢？又應該如何護理呢？今天我們詳細聊聊寶寶出牙的科學護理。

1寶寶出牙時會發燒嗎？

很多書和文章中都會提到寶寶長牙會有發燒的癥狀，而使用的發燒這個詞可能會使家長有所誤解。正好Pediatrics雜誌三月份刊登了一篇論文，結論就是寶寶出牙時會有輕微的溫度升高癥狀，但這不是真正的發燒。

這篇論文分析了八個國家的0-36個月健康寶寶的情況，發現出牙引起的發熱，溫度通常都不會高於38 ℃。這點很重要的，也就是說如果超過38度的體溫，那麼孩子可能真的發燒了，家長卻誤以為是出牙引起的，可能會導致忽略真正需要治療的病因。

這篇文章還統計了寶寶出牙會出現的癥狀的普遍性，按照出現頻率包括牙齦發炎、易怒、流口水、吸手指、無食慾、睡眠問題、流鼻涕、低燒、腹瀉、面部皮疹和嘔吐等等。研究指出從6到16個月的寶寶出第一顆牙開始，癥狀會逐漸達到頂峰，並在寶寶長大后逐漸減緩。

寶寶出現這些癥狀，很多是可以盡量避免的，比如流口水后及時給寶寶擦乾，就不容易出現嘴周的皮疹；注意清潔寶寶的手，並給寶寶入口咬的東西消毒，盡量清除隨口水吞下導致腹瀉的病毒或細菌等等。

2如何緩解寶寶的不適？

出牙的癥狀雖然不是病，但確會引起寶寶很多的不適，有時甚至是出牙疼，那家長在此期間應該怎麼幫助他們緩解這種不適呢？試試下面這4種方法吧：

1. 咬膠

市面上有很多牙膠玩具，如磨牙棒、磨牙餅乾、口咬膠等等。這些都可以給寶寶用，但是挑選時應注意是否是合格產品，是否不含類似於BPA這類的有毒物質（AAP建議盡量不要使用項鏈類的咬膠玩具）。

如果不放心，家長還可以用AAP網站healthychildren教授的方法自制～

可以用消毒后的濕毛巾或捲成球的棉襪凍在冷凍室15到30分鐘后給寶寶咬，這時毛巾是有些涼但不會凍傷寶寶。如果是六個月後已經添加輔食的寶寶，可以凍一些香蕉、漿果類水果或安全的小零食給寶寶，還可以裝一些涼水在出口流速很慢的鴨嘴杯中給寶寶吸。無論是什麼樣的咬咬玩具，都記得要經常清洗消毒。

2.手指按摩

很多母乳媽媽都有這樣一種慘痛的經歷，寶寶在吃奶的時候他突然牙痒痒（傷痛的往事不想再提）……有一個辦法就是在餵奶前，用你乾淨的手指蘸一點涼水，給寶寶的牙齦輕柔的按摩，如果寶寶還沒有出牙，也可以讓他適當咬咬你的手指，總比咬乳頭好啊嗚嗚嗚

3.藥物緩解

如果寶寶已經開始哭鬧，感覺很疼，AAP特彆強調此時就不應該再用冰的給寶寶咬了，可能會引起更多不適。用一些較硬的牙膠或不含糖的磨牙餅乾給寶寶。如果這些都不起作用了，那可以在醫生的指導下使用對乙醯氨基酚（如泰諾）或是布洛芬（如美林）等藥物來緩解疼痛

4.保持平時作息安排 出牙的不適可能導致寶寶沒有食慾，或是睡不好覺，這時候家長除了盡量讓他們感到舒服，更應該按照以往的作息時間安排，以免造成更多的問題。雖然看見寶寶難受，家長心裡也不好受，但無論如何都應該放鬆心態，適當分散你們的注意力，不要讓寶寶感覺到你的焦慮，寶寶與你也是心有靈犀的哦。

最後，寶寶出牙是個很漫長的過程，從5-12個月長出上下門牙，到6-8歲，整個乳牙的生長過程才算完成。因此對於寶寶牙齒的護理也十分重要，所有寶寶從出第一顆牙開始就要刷牙，每天刷牙2-3次較為合適。