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腰痛、腿麻真煩人,簡單有效防治腰間盤突出的方法

腰椎間盤突出症是骨科門診最為多見的疾患之一,也是腰腿痛最為多見的原因。腰椎間盤突出症的臨床癥狀 根據髓核突(脫)出的部位、大小以及椎管矢狀徑大小、病理特點、機體狀態和個體敏感性等不同,其臨床癥狀可以相差懸殊。

臨床上以持續性腰背部鈍痛為多見,平卧位減輕,站立則加劇,在一般情況下可以忍受,並容許腰部適度活動及慢步行走,主要是機械壓迫所致。持續時間少則2周,長者可達數月,甚至數年之久。另一類疼痛為腰部痙攣樣劇痛,不僅發病急驟突然,且多難以忍受,非卧床休息不可。此主要是由於缺血性神經根炎所致,即髓核突然突出壓迫神經根,致使根部血管同時受壓而呈現缺血、淤血、乏氧及水腫等一系列改變,並可持續數天至數周(而椎管狹窄者亦可出現此征,但持續時間甚短,僅數分鐘)。

輕者表現為由腰部至大腿及小腿后側的放射性刺痛或麻木感,直達足底部;一般可以忍受。重者則表現為由腰至足部的電擊樣劇痛,且多伴有麻木感。疼痛輕者雖仍可步行,但步態不穩,呈跛行;腰部多取前傾狀或以手扶腰以緩解對坐骨神經的張應力。

腰痛、腿麻真煩人,簡單有效防治腰間盤突出的方法!注意腰部保暖,腰間盤突出壓迫神經,會正常神經水腫和發炎,腰背部肌肉緊張,整個腰部血液循環下降,神經對外界刺激的敏感性加強。冷空氣的刺激不利於腰部血液流通,刺激神經而加重腰椎間盤突出癥狀,使疼痛加重。所以我們的腰部防寒保暖,並且可以進行腰部熱敷或針灸、磁療促進血液循環,幫助緩解疼痛癥狀。這是腰椎間盤突出症的注意事項之一。當你的親人有腰間盤風濕骨病的,一定要去維 bdfh7745這裡了解知識,送禮必備,為長輩的健康獻上一份愛



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