健身還可以這麼玩, 打造原生態野外健身, 輪胎式啞鈴片

健身一般我們會想到，在家裡可以健身、健身房、公園等等。但今天我們被這個「戰鬥民族」國家驚呆了健身還可以這麼玩，非常的新鮮、刺激。

當地時間7月17日，俄羅斯首都莫斯科，俄羅斯健身愛好者在當地的Timiryazevsky公園內健身，不同於普通健身房的地方在於，這裡所有的健身器材為輪胎、車輪、汽車零件和木塊等做成，不愧為「戰鬥民族」！

公園裡的器械很多，我想這應該是開放式的健身場所，隨時都可以健身。

圖為輪胎製成的啞鈴片一位健身愛好者正在抓舉，旁邊哥們正在幫助他。

健身愛好者正在完吊環。

這位大爺正在用被丟棄的汽車零件當啞鈴做抬舉動作。

但，這個民族健身器材也是別具一格。非洲幾個小伙沒有錢去買健身器材，更沒有錢去健身房辦卡，但他們依然可以練出寬大的胸肌。

廢棄汽車零部件，用泥土做出的土石疙瘩當啞鈴和杠鈴。

他們健身後展示了自己的胸肌，笑容很燦爛可以看出他們很自信。

這裡的健身器材別緻，就地取材。很有創新，你曾經用過什麼特殊的器材做健身？