關節炎需要注意些什麼

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許誠：關節炎，中醫理論上講涼性的、寒性的、生冷食物會引起炎症反應，加重關節炎的癥狀。也會引發，因為外因必須通過內因起作用，所以中醫上會講飲食上的注意。但是西醫是說營養均衡，沒有特殊的要求。關節炎的日常生活，注意避免寒冷、潮濕的刺激，盡量不碰涼水，不吃生冷的食物。但是夏天，可以適當放開一點。急性發作期一定要注意休息，避免運動加重關節炎的癥狀和損傷。