search
尋找貓咪~QQ 地點 桃園市桃園區 Taoyuan , Taoyuan

經期可以喝荷葉茶嗎

在平時的生活當中很多人都喜歡通過,喝荷葉茶的方法,幫助自己達到遞減的功效。事實上荷葉茶有,遞減功效,但是它屬於涼性的,所以說如果單獨飲用的話對脾胃的傷害也是非常嚴重的,在經期的時候女性的身體情況比較特殊,所以在這種時間段並不建議喝荷葉茶比較好。

經期女性的身體比較虛弱而荷葉茶具有收澀止血的作用,所以如果經期喝荷葉茶,那麼就容易導致來潮不暢,而出現痛經的現象,希望女性能夠更加註重這些茶葉的選擇,這樣子才可以讓自己輕鬆度過經期。

首先,荷葉茶並不是「干荷葉泡水喝」。因為荷葉雖然有遞減功效,但其功效有限,更重要的是,荷葉涼性很重,單獨喝會傷脾胃,還會影響女性外分泌和正常的生理周期!

如果是單獨的荷葉,不但經期不能喝,即使平時也不可以的!單獨拿荷葉泡水喝,只會傷身體!

那麼為什麼生理期不能喝荷葉茶呢?主要原因:荷葉具有「收澀止血」的作用,因此經期飲用的話,容易造成來潮不暢,腹痛等反應,因此荷葉茶不適合經期喝。

從上面我們看出,月經期間不能喝荷葉茶的真正原因是荷葉茶有收澀止血的功效,在而月經期間需要讓月經乘風揚帆,所以,月經期間不能喝荷葉茶。請注意,這個原因和許多人說的荷葉性質偏涼這個原因並沒有聯繫,實際上荷葉茶性質溫和,對月經並沒有太大的影響。

有一些人遞減心情急切,在月經期間突然止息喝荷葉茶,她們擔心在經期止息喝了,會不會造成遞減效果受到影響。小編認為,肯定是要受到一些影響的,但是,並無很好的解決辦法,只有在正常的時段,堅持多喝,長時間的喝荷葉茶。

小貼士:來了例假之後,作為女孩子,很多遞減的方法都需要慎重了,比如鍛煉,喝荷葉茶都需要止息,因為這個時候是女孩子最脆弱的時候,千萬不要偷偷喝荷葉茶哦。

關於「」就介紹到這,通過上述文字我們可以看出經期是不可以喝荷葉茶的,希望大家謹記。相關閱讀:荷葉茶的功效荷葉茶的副作用荷葉茶怎麼喝才遞減

經期食物的一個選擇問題不僅是為了給自己的身體補充營養,同時也是要讓自己輕鬆度過經期的最好方法,所以女性在經期的時候就需要更加關注自己的飲食選擇,這樣子才可以更好的給自己提供所需要的營養物質。



熱門推薦

本文由 yidianzixun 提供 原文連結

寵物協尋 相信 終究能找到回家的路
寫了7763篇文章,獲得2次喜歡
留言回覆
回覆
精彩推薦