人們口中的「氟斑牙」如何預防

在我們的生活中，有時候會聽見有人說氟斑牙，說它怎麼地不好。那麼，什麼樣的牙齒叫做氟斑牙呢?它是由什麼原因引起的呢?它有哪些表現和不好的作用呢?為了避免我們出現氟斑牙，在我們的日常生活中又應該注意些什麼呢?

定義：聽著「氟斑牙」這三個字，我們大概可以知道這是一種牙齒病，只會出現在牙齒上的一種病。氟斑牙，簡單的說，其實就是牙齒的表面上長了一些不屬於牙齒的東西，這些東西會影響牙齒的美觀和健康。由於這些討厭的東西是由一種化學元素，也就是氟引起的，並且會在牙齒上出現一些顏色不一樣的斑，所以人們就形象的把這種牙叫做氟斑牙。

形成原因：顧名思義，「氟斑牙」，就是由於牙齒上接觸的氟過多引起的。比如我們吃的東西，喝的水，如果氟的含量過高，則很有可能引起「氟斑牙」。特別是溫度比較高的地區，水中的氟含量就相對過高。

表現：患有 「氟斑牙」這種病的人，他們的牙齒並不是像沒有患氟斑牙這種病的人那樣，擁有潔白光滑的牙齒，而他們的牙齒表面，卻像粉筆那樣，粗糙不光滑。有些病人的牙甚至會出現棕黃色或者黑色的斑，而這些斑很難弄掉，他們像被人用強力膠水粘在病人牙齒上一樣，很難去掉。

危害：試想一下，如果一個人每天都要用這樣的一口牙齒跟別人說話，那麼他的內心一定是崩潰的，他會覺得特別沒有自信。漸漸地也就不願意與別人說話。而如果一個做銷售工作的人患了「氟斑牙」，那他的工作之路就等於說是一片黑暗，因為一個做銷售工作的人，做重要的就是與人交流的口才，他們每天做的最多的工作就是和別人說話，不管是介紹產品還是拉攏顧客，張嘴說話是必須的。所以，「氟斑牙」這個病，雖說不是什麼致命的病，但是如果真的出現了，它還是會給我們的生活帶來一些不必要的麻煩和很多不方便的地方。

治療：「氟斑牙」的治療其實也很簡單。有一種方法叫做「漂白法」，就是像洗衣服的漂白一樣，給我們的「氟斑牙」也來一次「漂白」。當然，這種方法用的漂白粉可不是洗衣服用的漂白粉，而是一種專門的漂白粉。除了這種方法，還有其他的方法，現在的科技那麼發達，想要給自己的牙齒做一次美容簡直是易如反掌。

預防：既然「氟斑牙」會給我們的生活帶來一些不方便，那我們在一些生活中的小習慣中，應該注意些什麼來防止「氟斑牙」的出現呢?其實想要遠離「氟斑牙」，需要注意的很簡單。第一，所謂病從口入，也就是說，在我們的飲食方面，注意少吃一些含氟過高的食品，特別是少喝含氟過高的水。第二，就是不能使用含有過量氟的牙膏，含氟過多的牙膏在刷牙的時候會傷害到牙齒，更容易形成氟斑牙。

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