評測了14款睡眠保濕面膜，居然沒有1款值得推薦，扎心肝肺！

30秒看完本文精華

• 評測了14款睡眠保濕面膜，蘭芝等6款不推薦。

• 綜合性能突出的全能王，抱歉沒找到。

• 其餘8款沒有硬傷、各有所長，也許是你的菜。

既想偷懶又想美？

雖然想一個反手劈過去順便告訴你：

想啥呢！！！

但睡眠保濕面膜的發明讓懶癌星人的妄言變成現實，睡前敷一坨，躺著就能補水保濕變美膩~

偷懶的心在蠢蠢欲動，但你還是猶疑了：睡眠面膜的成分足夠安全嗎？保濕功效是不是如同廣告語吼得一樣漂亮？說多了都是故事，直接看評測結果。

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評測結果

❶

薇姿、百雀羚、雅漾、納益其爾、蘭芝、花印 6款睡眠保濕面膜被列入不推薦名單。

❷

其餘8款沒有任何一款是各項指標皆優、綜合性能突出的全能王，但是各有所長：

| 保濕效果好：A.H.C、ele

| 易吸收成膜：御泥坊、娜露可、膜法世家、悅詩風吟、馥蕾詩、彼得羅夫、ele

| 清爽不油膩：御泥坊、娜露可、彼得羅夫、ele

| 不含乙醇：娜露可、膜法世家、悅詩風吟、馥蕾詩、彼得羅夫、ele

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評測選品大全

那麼問題來了，這14款睡眠保濕面膜都是誰？請看點名冊。

（以上選品採購自京東、天貓等平台，價格僅供參考。）

在選品的最開始，其實不止這14款，但是由於本次在功效上的評測更側重保濕，所以將功效宣傳中沒有保濕功能的品牌進行了剔除，最終確定了此次評測的選品名單，價格區間從39元覆蓋到759元，涵蓋歐美老牌、日韓經典、國民新秀以及網紅人氣單品。

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推薦與不推薦

抱著一箱子睡眠保濕面膜去實驗室前，我覺得我擁有了全世界，然而實驗室給出檢測報告時，我也是真的對這個世界生無可戀，檢測結果實在令人大跌眼鏡。

為了減少小仙女們的試錯成本，我們整理出了一份重要的不推薦名單，將成分不安全、質量體系不穩定、保濕效果差的睡眠保濕面膜統統打入不推薦的冷宮，面對這個名單隻想對那些我原本非常熱衷的品牌說一句「扎心了老鐵！你們對得起我曾經砸出去的銀子嗎？！」

在這些不推薦的原因中，有兩項指標需要跟大家介紹一下：

| 穩定性

化妝品在生產、運輸和儲存等過程中可能遇到各種環境，如果產品的穩定性較差的話，會產生分層、變色和變質等現象，嚴重影響使用。這一項我們主要測試了耐熱性和耐寒性，即分別在（40±1）℃和（-5-10）℃保持24h，恢復至室溫后觀察是否與試驗前有明顯差異。

| 尼泊金脂類防腐劑

尼泊金酯亦稱對羥基苯甲酸酯，是近年來化妝品行業關注度較高的防腐劑，有研究報道化妝品中過量使用會引起接觸性皮炎，並且會在人體內累積，增加女性患乳腺癌和子宮癌的風險，因此歐盟法規、《東盟化妝品指令》和《化妝品安全技術規範》一直都在降低其限用量。下文出現的甲基異噻唑啉酮也是同樣的道理。

還有更扎心的，其餘8款沒有被打入冷宮的睡眠保濕面膜居然沒有一款全面發展的社會主義好青年！也就是說這8款面膜中沒有各項指標皆優、綜合性能突出的全能王，但是各有所長，可以根據不同需求進行嘗試，接下來就讓我們一探究竟：

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場景化推薦

❶

保濕效果好

著重表揚這兩位，補水保濕效果突出，在一眾睡眠保濕面膜中以壓倒性優勢脫穎而出。

但 A.H.C 屬於油包水體系，塗抹後會出現小水珠，繼續按摩后稍稍偏油，不易吸收，睡覺后容易粘在枕頭上，此外檢測出乙醇，對酒精過敏的妹子需要注意一下。

來自泰國的 ele 無論是保濕效果還是使用感受表現都不錯，美中不足是檢測出微量尼泊金脂類防腐劑。不介意上述小瑕疵的仙女們可以考慮這兩款哦～

❷

易吸收成膜

在這一項，8款睡眠保濕面膜中有7款易吸收成膜，鼓掌！

➌

清爽不油膩

油皮的妹子可以把這4款列入考慮的範圍。

➍

不含乙醇

敏感肌的小夥伴看過來，如果你是那種對酒精過敏的膚質，這幾款是可以列入候選名單的呦～

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詳扒評測方案

➊

檢測詳情

檢測機構：北京市理化分析測試中心

檢測費用：約25200元

樣品來源：京東自營及其全球購、天貓等平台

樣品採購費用：約2850元

➋

檢測內容

| 安全成分都檢測了啥？

所有睡眠保濕面膜都嚴格按照《化妝品安全技術規範》（2015版）和QB/T 2872-2007《面膜》檢測了微生物、重金屬等有害元素、甲醇、可遷移性熒光增白劑、防腐劑、性激素、抗生素、穩定性和pH。

| 保濕效果大比拼

實驗方法：參考QB/T 4256《化妝品保濕功效評價指南 》。選擇符合實驗條件的30名志願者，清潔雙手前臂內側，並做測量區域標記，在特定房內靜坐至少20min后開始實驗，測量各測試區域塗抹樣品前、0.5h和2h后皮膚的水分含量。

首先在志願者手臂內側劃分區域，並測試皮膚在塗抹樣品前的水分含量。

然後分區域塗抹樣品，分別在塗抹0.5h后和2h后，再次測試志願者皮膚水分含量。

那麼14款睡眠保濕面膜的保濕性能究竟如何？接下來就是見證奇迹的時刻，看圖

（本次實驗數據僅對送檢樣品負責。）

在這一輪比拼中，排在前三名的分別是 A.H.C、ele、悅詩風吟，保濕效果差的則是 蘭芝、納益其爾、雅漾、百雀羚、花印、薇姿 ～居然有一款2h后水分含量小於塗抹前的水分含量，也是傲嬌！但是冷靜思考一下，這也並不代表會起反作用，只不過是說最佳保濕時長小於2h。

冷冷的數據是不是有點無感，請看實物圖，這是2款不同質地睡眠面膜的手部試用圖

| 真人大體驗

一款好的睡眠保濕面膜＝成分安全＋保濕效果好＋使用感受佳，因此我們特別邀請了16位志願者分別對每一款面膜的外包裝、氣味、質地、延展性、清爽油膩度、吸收成膜速度進行了體驗。

看過的評測方案和評測結論，你會選擇哪一款面膜呢？我的小夥伴們是這樣挑選的，大家一起來圍觀～

白小兔

中性偏油，易長痘痘

推薦 A.H.C

喜歡的淡淡香味，易塗抹，吸收較快，不是很油膩。

三分羊

混合偏干，輕度敏感肌

推薦 悅詩風吟

保濕效果較好，不含特殊防腐劑和乙醇，且氣味討喜（紅酒香），膚感舒適，能快速吸收成膜。

思彤姐

混合偏干

推薦 ele

保濕效果好；按壓包裝，乾淨易取；塗抹時有綿柔質感，能瞬間被吸收，皮膚潤澤飽滿，塗抹後有珠光感，提亮效果非常出色 。

同時推薦 彼得羅夫

保濕效果好；瓶身包裝設計簡約，能透過透明的瓶身直接看到剩餘量，輕巧易攜帶；綠綠的顏色，果凍的啫喱狀，非常適合夏天，讓人感覺很清涼；易塗抹吸收。

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關於睡眠保濕面膜

你可能會關心的幾個小問題

➊

如何挑選一款好的睡眠保濕面膜？

| 看功效

有些睡眠保濕面膜的功效並不單一，比如還具有美白、抗皺等功能，可以根據自身需求進行選擇。

| 判斷是否符合自己的膚質

兩個方法：第一，看包裝，根據「適用於乾性肌膚」、「適用於任何肌膚」等字樣選擇。第二，專櫃試用，感受面膜的質地(油膩/清爽)。

偏乾的肌膚適合油脂稍多的睡眠保濕面膜；偏油、長痘的肌膚適合清爽的睡眠保濕面膜

| 看口碑

根據朋友使用推薦、網站評論以及評測網站的真實實驗數據來判斷睡眠保濕面膜的保濕功效、使用感受等各項能力。

| 看產品是否經過備案

經過政府機關備案的睡眠保濕面膜，其安全性得到了很大的保證，可通過登陸網站進行查詢呦～

國產特殊化妝品和國內在售進口化妝品查詢網站：

http://app2.sfda.gov.cn/datasearchp/gzcxSearch.do?formRender=cx&optionType=V3

國產非特殊化妝品查詢網站：

| 看成分

植物功效添加劑相對比較溫和，如蘆薈提取物、銀耳提取物等，另外也可以選擇相對成熟的高效保濕劑，如透明質酸鈉等。

雖然防腐劑對人體都具有一定的危害性，但是部分防腐劑的危害性會相對較大，如尼泊金酯類和甲基異噻唑啉酮等，建議盡量選購不含有該類防腐劑的睡眠保濕面膜。

➋

睡眠面膜的護膚原理有什麼特別？

➌

睡眠面膜的正確使用步驟？

➍

是不是塗的越厚越好？

不是。

面膜的厚度並不能決定肌膚的吸收量，此外敷太厚不僅不利於皮膚的呼吸，還會給肌膚帶來壓力和負擔，容易悶痘；睡眠面膜一般在使用后10-30分鐘會變干成膜，如果塗抹太厚無法成膜的話睡覺時還會沾到枕頭上哦～

➎

潔面后可不可以不護膚直接使用？

可以。

睡眠保濕面膜本身也含有保濕活性物質，可以滋潤或修復皮膚，所以是可以在潔面后直接使用的，只不過在護膚之後使用的話，更有助於皮膚吸收其他護膚品的營養物質。

➏

睡眠面膜能否代替晚霜？

不能。

首先晚霜是一種強功效型護膚品，可以在晚間充分有效的修護肌膚，而睡眠保濕面膜則是在保濕的同時形成保護膜幫助皮膚更好的吸收營養，其本身的功效性相對較弱；其次在使用頻率上，晚霜是每天使用（尤其是干皮，油皮可以考慮間斷使用），而睡眠保濕面膜建議每周使用2－3次，因此兩種產品是不能相互替代的。

➐

睡眠面膜可以天天敷嗎？

不建議天天敷。

睡眠面膜可成膜的特性，決定了其配方中會含有一些膠狀的大分子物質，這些大分子物質不能被肌膚吸收，如果頻繁使用，就會給肌膚造成很大負擔，所以建議最好一周使用2-3次。

— 寫在最後 —

關於睡眠面膜 我們還有話說

睡眠面膜是一個衍生的化妝品類目，介於貼片式面膜和晚霜之間。我們查閱了很多資料發現，睡眠面膜是一類比較任性的化妝品，質地各異、使用方法多樣。其中不乏典型的概念貨，但能立竿見影的產品也不勝枚舉，讓很多消費者又愛又恨。不管怎樣，當你的皮膚晚上需要密集護理時，使用睡眠面膜絕對是個不錯的選擇。