留學第一年真的很難？只能幫你到這裡了...

去上大學，尤其是去國外上大學，是一件讓人又興奮又緊張的事！但面對全新的一段路程，也充滿忐忑！留學的第一年，我們的故事總是大同小異.......

對這個城市充滿好奇

剛到學校沒幾天，看到了一個免費的Madison Tour，就是城市環遊。這個城市更是看什麼都新鮮，果斷報了名。其實我當時根本不知道組織方的名字，Intreversaty的意思，就是教會和學生之間的橋樑。到了城市游的這一天，我們被安排到了不同的志願者的車上，大概兩個教堂志願者負責三到四個參與者。旅遊的內容就是開車環繞著學校轉，他們列印好了介紹，給我們介紹這個城市的各個著名建築。

不管你留學是選了哪座城市，多花點時間去逛逛這座城市，發現這座城市真正的魅力。

對很多活動充滿熱情

他們把我們領到州政府大樓的中間，有各種各樣的點心水果，都是自己做的帶過來的，非常豐盛。在我們吃東西的時候他們給我們講他們針對留學生的活動，其中主要有一個叫做MFIS，Madison friend of international students（國際學生的麥迪遜朋友）。活動的內容就是給每一個國際學生配對一個當地家庭，也就是他們這個組織的成員，都是叔叔阿姨甚至爺爺奶奶。然後他們會帶著結對子的國際學生遊覽城市，體驗生活，幫助他們在適應新生活中遇到的困難。

讓我難忘的，是當他提到這個組織歷史的時候，說這個組織創立已經70多年了，他說「我親眼看著曾經幫助過的國際學生，畢業，結婚生子，他們的孩子來了這個學校，成了我們的新朋友，後來，孩子又有了孩子，那些在這個組織成立之初他們幫助過的人，現在有些已經成了爺爺奶奶。」

看著演講老爺爺花白的頭髮和充滿幸福和成就感的神情，我看到了他們對善意多少年如一日的堅守，任由時間流逝仍不改最初的信仰和初心。

社交活動，是打開我們生活的大門，是生活中非常重要的一部分！

把自己變成了生活小能手

到了新的地方，沒有人會再照顧你的日常起居，會給你按時做飯送水果，會提醒你天冷了要多穿衣服。一切的一切，只有你自己。

我開始學會逛超市，去比較各種蔬菜、肉、蛋、奶的價格，開始拿打折的優惠海報，開始關注促銷活動。我開始在網上看菜譜，嘗試自己做飯而不是天天買PIZZA之類的速食，隨隨便便也能幾菜一湯的弄一桌子了。我開始自己拿起刀刀叉叉經過幾次試驗的失敗，終於能做出很美味的事物。

我開始布置我的小家，買牆紙，買蠟燭讓它看起來更溫馨。我開始按時刷新天氣預報，以免第二天臨時的降溫自己會凍感冒。我開始自己會照顧自己，自己會幹很多事情。

不要靠外賣和快餐為生，道理很簡單，外賣和快餐會耗盡你的健康，還有你的銀行賬戶！所以，學著自己做飯吧，既健康，又省錢，還能在小夥伴們面前露一手。

第一年過得真的很快

你會有種昨天才剛下飛機，今天就是留學一周年的感覺，因為新鮮的事物填滿你的行程后，每一天都會過得急速而充實，至於能夠留下什麼就看個人了。

所以在流光溢彩的世界、快節奏的生活里，時刻不要忘記思考和沉澱，找到自己認為最重要的事情。可以一時的迷茫，但不要迷失，留學的時光短暫而珍貴，每一年都需要用心來過。

第一年其實很重要

很多人都說第一年其實都是學些基本知識，沒啥重要的，湊合一下就過去了。真的是這樣嗎？如果你第一年沒有好的基礎，後面想拿到好成績將會更難，你的教授如果覺得你之前沒努力，也很可能不會幫你。而且有一些課程，在後續的選課中也會對第一年的成績有要求。

所以，不要輕視留學的第一年！那麼，如何順利度過第一年呢？一下這幾點供你參考：

認真選課

作為國際學生，要保持自己F1的簽證身份，童鞋們每學期必須選夠12個學分（不超過21個學分）。

一般來說，美國的課程是3-4分一門課，大一的課程多數是3分一門居多。所以第一學期，認真選好4門課很重要。

對待專業課

學生需要認真詢問自己的advisor（課程顧問），仔細閱讀本系本專業的freshman year (大一)課程安排。如果是和專業相關的課，學生一定要和advisor討論哪些課可以本學期選定，哪些課可以下學期選。

因為某些連續性的專業課分了level 1， level 2. 如果學生沒有先學level 1,會影響到第二學期不能選level 2。

對待選修課

對於選修課，在第一學期的選擇中還是有一些技巧的。有的專業需要修人文科學，人文科學涵蓋了哲學，宗教學，社會學，人類發展史，歷史，地理，政治等等一系列內容。建議需要選修人文科學的同學們先從最簡單的課程開始選，一般1xx打頭的課程表明是大一課，越是數目小的課程可能難度會越低。

人文社會學涉及到非常多的文化背景，大量生詞，作為土生土長的美國人，壓力會小很多。但是對於學生，本來就要克服新環境和語言障礙，再新出現大量單詞，就可能會讓你不堪重負。

對待不同專業課

對於理工科，商科的同學都需要選擇數理化課程，基礎的數理化課程並不難。但是，理化課程涉及到有實驗課（lab），實驗課時間會比較長，而且是必須的。如何合理的安排自己的四門課+lab 的時間很重要。

除此以外，有部分特別好的學校有Honor program，這樣的課程比普通課程更難，能進入的學生很優秀，但也需要學生加倍努力。

如何上好課

大家要儘快調整學習方法。教授和老師重視的是：課堂積極性+隨堂小測試+獨立作業+小組作業+大考。所以，如果你不去上課或者想用一次考試就拿到A,在美國是不現實的。

在開課的第一堂，教授/老師會發本堂課大綱（syllabus），特別要看清楚大綱要求的書籍，本門課的算分標準和本門課的某些重要考試或測驗時間。老師/教授不會強制你上課，買書，寫作業。但是最後出來的分數可能讓你連哭都來不及。

上課的時候一定要記好課堂筆記，大膽參加課堂討論，放心，就算你的英語口語再爛，都不會影響到你的成績，能影響你成績的是你一直像啞巴一樣的過了一學期。很多老師不用教科書，會自己印發資料，或者直接上PPT,上課前花少量時間預習，一定要謹記課堂才是關鍵。美國老師/教授最喜歡重複的話就是：你要好好聽課，我考的都是我講的。一旦你發現某個地方你沒聽懂，馬上舉手問，或者下課在老師/教授的office hour去找他/她。

另外，一旦老師說分小組討論，或者分小組做項目，主動找美國同學結成一組，一方面你可以真正認識到美國學生的思維模式，另外一方面，美國學生相對適應本土教學方法，和他們一起，是省時省力少走彎路。

如何做課後練習/備考

說到課後，這個時間其實很充足。多和你的任課老師包括TA(理工科一般配備助教)交流。怎麼交流？當然是遇到不懂的就大膽發問，在美國沒有老師會嫌棄你的問題簡單。

作業一般都有Due Date,千萬不要在規定時間外才做完，你就算全對都不計分。很多作業需要網上提交，每天都要查郵件，看看老師有沒有新的作業。遇到小組作業，一定要積極配合組員完成你的任務，參加到討論中。

還有一個非常重要的點：請千萬不要考試作弊或抄別人的論文！哪怕是偷看別人卷子一眼或者抄幾句話。都是死路一條。會被記0分或開除。

如何換課/drop課

如前文所說，第一學期的童鞋們普遍會選4門課。但是這四門課一旦有一門出現D,就說明這門課你fail掉了（被當掉）。這個時候，不僅是你的學業受影響，更重要的是你的學生身份可能保不住。絕不輕易換課，不輕易drop課。

如何克服語言文化差異

同學們一定要重視和人的交流。不管是教授，助教，同學還是advisor。 當然，其實還包括你的室友。這些人都與你的成績息息相關。 如果你一直要做一隻沉默的小羔羊，在美國的學習生活真的會是一個很痛苦的過程。只有融入，轉變固有學習方法，合理安排課上課下時間，才會事半功倍。

如何合理安排時間

在美國，沒有哪個大學部生每天都在學習，娛樂，社團，社交，體育等都是大學生活的一部分。給自己set up timeline 和長期，短期目標。特別是剛開始的英文辭彙記憶和閱讀練習，千萬不能少。晚上的Party 可以參加，但沒必要變成每天都去的重要任務，畢竟，你的GPA不過，輕則重修，重則被遣返回國的喲。

留學第一年，可以探索的事情很多，但是有規劃的探索一定比盲目隨大流要有效有意義的多，祝你們的第一年燦爛如花、碩果累累。