怎麼樣判斷是否漏斗胸呢 嬰兒漏斗胸怎麼鍛煉

漏斗胸顧名思義就是指的像漏斗一樣的形狀，所以對於漏斗胸的判斷也是比較簡單的，患者主要就是會表現在胸部出現畸形，一眼就能看出來，胸部會往裡凹進去，就像一個漏斗似的，只不過可能病人之間的畸形程度不一樣，一般來說父母在孩子小時候發現有漏斗胸或者前胸出現畸形，就應該及時的帶著孩子去醫院找專家進行一個全方位的檢查，這樣也能及時的得到治療，因為像這種疾病就是治療的越早效果會越好的，一般就是會通過手術進行矯正治療，至今沒有藥物可以治療該類疾病。

對於患者來說無論年齡大小都應該由醫生檢查治療之後進行手術治療，而不應該等到有嚴重的臨床癥狀以後再手術，年齡越輕，治療效果越好，需要手術的範圍越小。所以還是建議各位家長只要發現孩子存在漏斗胸的癥狀，就應該及時的接受治療，最好就是接受手術的矯正治療。

另外就是在平時的生活中，對於漏斗胸患者來說可以在醫生的建議下做一些有利於病情恢復的鍛煉，一定要讓自己放鬆心情，不要有太大的心理負擔，患者應該相信只要積極的接受治療就能在一定程度上得到改變，多和別人交流溝通，經常做一些有氧運動也可以，在飲食上也要做到不要吃那些辛辣或者刺激性的食物，養成一個良好的飲食習慣和生活作息習慣也是很重要的。

一般來說漏斗胸都是存在遺傳傾向的，並且這種遺傳是在男性身上比較多見的。漏斗胸從人們一出生的時候就已經存在了，但是一般都是在幾個月之後才會發現，很多家長覺得孩子漏斗胸比較影響形象，那麼嬰兒漏斗胸要怎麼鍛煉才能改善情況呢？

第一，家長如果想要針對患者的漏斗胸進行鍛煉的話，那麼從嬰兒時間就要開始鍛煉患者俯卧撐的能力了，這個動作很常見，不過女生做的時候一般都是雙膝著地。如果你有力量，可以按照圖示來進行鍛煉。重複此動作3組，每組10次。長時間堅持的話能夠有效的改善患者漏斗胸的現象。

第二，還有一個能夠改善患者漏斗胸的鍛煉方法就是胸前擠壓，這個動作既可以鍛煉胸部，也可以鍛煉肩膀和手臂。盤腿坐在地上，雙手中間夾一個球，注意小臂要與地面平行。雙手擠壓球時，感覺胸部用力就可以了。

第三，啞鈴卧推也是一個改善患者漏斗胸的動作，但是嬰幼兒的患者通常力氣比較小，所以應該選擇一個重量適中的啞鈴進行鍛煉，主要是仰卧在踏板上，頭，肩，臀著板，交叉腿屈膝在胸前。兩手各握一啞鈴，手掌向前。然後垂直向上伸出啞鈴，但不要完全伸直手臂，保持微彎。這樣對於改善患者漏斗胸的情況是非常有幫助的。

漏斗胸是比較影響人們形象的，這種情況在嬰幼兒時期不怎麼明顯，但是孩子長大以後就比較明顯了。所以家長們在嬰兒小的時候，就要開始進行鍛煉，長時間鍛煉下去是非常有效果的，但是要注意鍛煉的時候不能過猛。

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