育兒解疑 | 你問我答（4月1日第八期）

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地圖舌在中醫里一般是脾胃虛弱的表現。

造成地圖舌的原因有很多，像孩子缺維生素B、缺鋅等都有可能造成地圖舌。

中醫需要辯證治療：

(1)脾胃虛弱者用四君子、補中益氣湯。

(2)濕熱內蘊者用除濕胃苓湯、三仁湯。

日常護理要給孩子多吃新鮮蔬果動物肝臟等。注意補充維生素，有必要可給孩子補充鋅劑，同時要保持孩子的口腔衛生，不食用辛辣的刺激性食物。

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噁心也是小兒消化不好的表現，建議服用媽咪愛調理下腸胃，並在餵奶1小時后搓熱手給寶寶順時針摩摩腹。

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典型的消化不良了。混合餵養的寶寶極易出現這種情況。

建議服藥（如健脾散）調理下寶寶的腸胃，餵食后要及時給寶寶拍嗝，餐后1小時，以寶寶的肚臍為中心，沿著肚臍周邊用手掌進行順時針按摩，每天按摩數次。

可以搭配推拿給寶寶調理：補脾經、清胃經、清大腸、揉板門、運內八卦等。

如果便秘了，可配合便秘的推拿手法：小兒便秘別苦惱，推拿妙方要收好！

如果腹瀉了，同理：寶寶又拉肚子了？教你摸摸肚子就見效！

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手腳冰涼但是還有汗，考慮是缺鈣引起的。

建議去醫院行血鈣檢查。行補鈣治療，如口服葡萄糖酸鈣，配合維生素D，可促進鈣的吸收。

曬太陽也會補鈣，建議抱寶寶戶外曬太陽。

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舌頭中間是脾胃區、兩邊是肝膽區，你家寶寶可能體內肝火過旺，建議多喝水，多吃蔬菜，可以給寶寶清清肝經、胃經和清補脾經。

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