男人才是「洗洗更健康」

我們經常能聽到那句廣告詞：「洗洗更健康」。

常看丁香醫生的人肯定知道，丁當多次說過健康女性不要隨便用洗液。

實際上，這句廣告語更適合男性朋友。

丁當扶一扶眼鏡，請劉路浩醫生來聊聊是怎麼回事。

為什麼洗洗更健康？

因為臟啊！

男性的陰莖根部周圍，汗腺、皮脂腺較為豐富，加上濃密的陰毛分佈，平時不注意衛生，很容易藏污納垢。

包皮過長或包莖時，包皮內皮脂腺的分泌物不容易排出，會逐漸形成惡臭的包皮垢。包皮垢非常適宜細菌的生長，可能導致龜頭炎或包皮炎。

男性平時沒有清洗的習慣，不但自己容易發炎，而且還可能造成女方陰道炎或宮頸炎等。

因此，男性的「洗洗更健康」，是「你好，她也好」。

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到底用什麼洗？

有人說用平常的香皂、沐浴露清洗就可以了；也有的人說可以用女性洗液；甚至有人說用稀釋的高錳酸鉀或中草藥清洗更好。

到底應該怎樣選擇呢？

其實，選什麼東西來洗，主要看 3 點：

1.健康情況

健康情況下，洗澡時用溫水清洗就可以了。

龜頭的皮膚非常嬌嫩，對化學物質也比較敏感，有些人用了清洗劑反而覺得瘙癢不適，這可能是過敏反應。

2.包皮炎、龜頭炎或包皮粘連

首先去正規醫院就診，明確是包皮炎或龜頭炎之後，可以用雙氯苯雙胍己烷（俗稱洗必泰洗劑）等自行清洗。

等炎症消退後，如果存在包莖或包皮過長，建議做包皮環切手術。

3.龜頭或陰莖有潰瘍

如果潰瘍久治不愈，甚至有惡臭，應該及時到醫院就診，排除陰莖腫瘤的可能。這種情況下，簡單的清洗已經很難起效。

那怎麼辦呢？

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怎麼洗，有講究

1.水溫

男性在清洗私處時，最好選用溫水，清洗前用手感覺水溫，不冷不熱最佳。

2.清洗順序

要先洗生殖器官，可以將包皮徹底翻起，將包皮垢完全清洗乾淨，然後再洗肛門。

3.擦拭

擦乾的順序與清洗時的順序一樣。

要單獨準備一塊毛巾，不要和洗臉或擦腳毛巾混用，擦完后把毛巾用清水洗凈晾乾，經常拿出去晒晒。

也可選擇用毛巾摩擦會陰區，這樣除了保護男性私處的衛生，還可促進會陰部、肛門等處血液循環。

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光這些就夠了嗎？

男性私處的護理不僅僅是每日清洗這麼簡單，更要養成良好的生活習慣：

• 運動后要及時洗乾淨；

• 選吸汗、透氣好的棉質內褲，並且要天天換；
  
  

• 盡量避免穿很緊的褲子，比如緊檔內褲、牛仔褲、緊身褲等。

最後記住：男人下面洗洗才更健康。

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