吸煙增加動脈瘤破裂風險 如何預防動脈瘤發生？

動脈瘤是可能在全身部位發生的一種腫脹性疾病，給人體造成的影響是不可忽視的，日常要注意預防保健。那麼你知道嗎？動脈瘤其實也是非常危險的。

動脈瘤不是腫瘤但同樣危險

動脈瘤不是腫瘤，但是同樣很危險。腹動脈瘤是各種原因造成的腹主動脈局部或多處向外呈瘤樣擴張，通常直徑增大50%以上稱為動脈瘤。多數患者無癥狀，少數患者有壓迫癥狀，上腹部飽脹不適最為常見。雖然不是腫瘤，但是腹主動脈瘤卻有破裂的危險，而一旦破裂則會非常危險，患者致死率很高。

動脈瘤如此兇險，該如何發現呢？由於絕大部分腹主動脈瘤患者平時沒有癥狀，為了更早地發現腹主動脈瘤，建議中老年人每年做一次腹主動脈彩超，及時發現病情。尤其是有下列危險因素的人群：吸煙、高血壓、高齡、男性等。腹主動脈瘤好發於老年男性，男女之比為10∶3，尤其是吸煙者，吸煙會顯著增加動脈瘤破裂風險。對於疑似患者，可以進行CT血管造影檢查。

疼痛為腹主動脈瘤破裂前的常見癥狀，多位於臍周及中上腹部。動脈瘤侵犯腰椎時，可有腰骶部疼痛。若近期出現腹部或腰部劇烈疼痛，常預示瘤體瀕臨破裂。急性破裂的患者表現為突發腰背部劇烈疼痛。此外，腹主動脈瘤還會引起其他嚴重併發症，如瘤內形成急性血栓並脫落。

三大措施積極預防動脈瘤發生

1、注意適當運動

預防動脈瘤，平時要注意適當運動，鍛煉身體，增強體質。動脈瘤可能是由於創傷導致的，把體質養好了，可以減少創傷感染的機會。

2、注意精神調理

預防動脈瘤，朋友們在日常還要注意精神調理。要注意保持心態平和，不要動不動就發脾氣，用良好的心態去面對生活，有助於全身疾病的預防。

3、注意飲食問題

預防動脈瘤，朋友們日常也不可忽視飲食問題。在日常生活中，應該多吃一些豆製品，不要吃一些高脂、高糖、高鹽的飲食。可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，多吃一點魚，魚有助於鬆弛動脈，對動脈瘤的預防有好處。