青汁懷孕了可以喝嗎 大麥若葉的功效與作用

青汁是一種保健飲品，能夠補充維生素，對人體有很多好處，那麼青汁懷孕了可以喝嗎?青汁懷孕初期能喝嗎?懷孕喝青汁有什麼注意事項?下面一起來看看!

一、青汁懷孕了可以喝嗎

孕婦不建議喝青汁，最好還是多吃新鮮的蔬菜水果，這樣營養才更全面。

青汁是以大麥若(嫩)葉為主要原料的，咱們國內並沒有大麥若葉。當大麥生長到20-30公分，此長短幼苗所含各種營養素最豐富，故選幼苗為原料。

青汁的材料不只限於被栽培的蔬菜，至於野菜、山菜、樹葉等，只要無毒性、且含豐富優質的維生素及礦物質、葉綠素等，幾乎皆可製成青汁。目前許多日本企業流行以甘藍、 日本綠茶、 明日葉、大麥嫩葉、小麥嫩葉、桑葉、各種綠色蔬菜等製成青汁產品，且這些產品也都在健康食品業界大放異彩。

只要富含維生素及礦物質、葉綠素的植物，如野菜、農作物以及某些柑橘類水果的幼果等皆可製成青汁。

二、大麥若葉青汁的味道怎麼樣

1、一般大麥若葉青汁原味口感有一種青草和麥稈的味道，開始喝不習慣，但就像喝茶喝咖啡一樣，習慣了慢慢就好了。

2、就像喝咖啡一樣，很多人會加奶，加糖，喝青汁也是一樣，可以加入相應的調味品，使自己更容易接受。

3、但是一般建議喝原味的，盡量不要添加劑，以免影響身體其它不適，比如糖尿病，乳糖症等，雖然口感好了，但對健康不利。

三、大麥若葉的功效與作用

功效：1.調節血脂—遠離心腦疾病。

2.抗氧化—強力清除自由基，留駐美麗容顏。

3.修復DNA-防輻射，護細胞。

4.改善酸性體質—舒緩壓力，親近健康。

5.均衡營養—全面養護，滿分健康。

6.豐富膳食纖維—增強腸道動力，去糟粕留精華。7.排毒去悶。8.耐缺氧、抗肥胖。

副作用：大麥若葉青汁，是一種天然飲品，它是從植物大麥的嫩葉上提取出來的，是沒有任何副作用存在的，但是人們的身本素質不同，也有一部分人在飲用大麥若葉青汁以後，會出現一些不良反應，人們也會把那些反應歸類到大麥若葉青汁的副作用行列中。其會讓血糖過低，引發過敏。