小編的好朋友給我講過一個她的事,現在想起來還是忍不住想笑。她每天早上起來刷牙的時候,都會出現乾嘔噁心,就有好多痰,白黏痰。她還不會吐痰,就一直是那種奇怪的聲音吐痰,這都沒啥,有一天她早上起來沒有乾嘔!沒有吐痰!正在客廳收拾東西,她媽媽衝進了她的房間喊:「遲到了!快起床!」然後轉頭看見她,特別驚訝說:「今天沒聽見你乾嘔,以為你沒起床呢」····
其實好多人都會出現這種問題,早上刷牙的時候會噁心,會有一些白痰或黏痰。以前有一個經典的廣告說這是慢性咽炎的癥狀。那到底是慢性咽炎嗎?那要看你具備的癥狀符合什麼。
1.慢性咽炎
是指咽黏膜及淋巴組織的慢性炎症,常發生於中年人,臨床以咽部充血、咽干、有異物、刺激感為主要表現。一般與飲食、喝水有關。
2.急、慢性支氣管炎
患者初期的痰也是呈白色透明黏液。但會有咳嗽,而且隨著咳嗽加重痰液會逐漸變濃,成為黏膿性痰。此時痰液外觀多是淡黃色塊狀。一般是由於支氣管炎、支氣管肺炎或肺部混合感染、肺結核等疾病引起。慢性支氣管炎嚴重的人會出現手指端變粗大,嘴唇變紫紅。這都是由於慢性缺氧造成的。
3.急、慢性咽炎或化膿性扁桃體炎也常見。
4.長期大量用抗生素也會出現乳白色痰
是因為長期大量使用抗生素導致白色念珠菌大量繁殖,稱為支氣管肺念珠菌病。
5.脾虛濕盛
中醫來講咯白痰多為濕盛。因為現在年輕人痰也很多。中醫理論認為「脾為生痰之源,肺為貯痰之器」。意思是肺只是儲存痰的一個容器,脾才是導致痰生長的源泉。所以可能是你的脾虛了!
那從什麼可以判斷是脾虛而生濕痰呢?
(1)舌頭
脾虛的人舌頭顏色淡,有的是齒痕舌,又叫花邊舌,舌苔白膩,或微微發黃,脈又緩又弱。
(2)大便
大便粘膩不暢,可伴有便秘,排氣臭。大便或混有不消化的食物。
(3)癥狀
面色發黃,萎靡不振,四肢發涼怕冷,神情倦怠,容易感到疲乏,腳踝會水腫。女子可有帶下量多,色白或淡黃,質稠無味,綿綿不斷。
6.空氣污染、煙酒刺激
煙酒刺激咽喉,時間久了還會使機體功能受損,應堅決戒掉。現在空氣質量太差也是一大誘因。
避免過度用嗓或大聲喊叫,平時注意休息。每天旱晨用鹽水漱口。多飲用清喉潤喉的飲品,多吃水果,適當鍛煉。飲食要清淡,少吃辛辣、油膩的食物。還是建議到醫院檢查確診,在醫生的指導下綜合治療。可配合中藥調理。平時可以喝一些菊花、金銀花茶,胖大海等。平時可多按摩足三里,地機等脾經穴位。還有,要採取正確的刷牙方法,錯誤的方法會引起不適,導致乾嘔。