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從88斤練到88公斤,他狠練肌肉只為了保護自己

有人說健身會影響身高,未成年人不適合健身,但是這句話不適合套用在他身上。

他的名字叫大衛·萊德,這是他14歲的照片,身高僅僅170cm,體重才95磅(88斤),愛沙尼亞人

在他兩歲的時候,父親就因為車禍死亡,在學校里他很難抬起頭做人,沒有父親的關愛讓他顯得很自閉,而且更糟糕的是,他沒有食慾,不愛運動,所以非常瘦。

10-14歲,是他人生比較糟糕的一段時光,因為過分瘦弱,他經常遭到同班同學的欺凌和辱罵,為此母親後來帶著他一起移民到了美國。

移民后,很不幸,大衛又被診斷為脊柱側凸,醫生建議他做一些力量訓練,比如引體向上,這是他健身的開端,從徒手訓練開始。

練了幾次俯卧撐和引體向上后,他發現自己的食慾變的更好了,比以前更愛吃飯,體重增加的同時,身高也開始瘋長。

經過兩年徒手健身,和物理理療,他的脊柱側凸也早已治癒,他開始練器械,用大重量的杠鈴啞鈴來訓練,這幫助他的體重又再次飛速增長。

健身4年後,也是就是大衛17歲的時候,他的身高已經高達185cm,體重達到80公斤,2017年體重高達88公斤,完成了從弱雞到肌肉男的蛻變。

他一直將史蒂芬曹當做自己的偶像,在youtube發布了自己第一部健身視頻后,獲得了2500萬的點擊量,感染了無數的健身者,也如願見到了自己的偶像。

現在大衛ins上擁有77萬冬粉,他每發布一則廣告,都能帶來十幾萬美元的收入!健身真的改變了他的人生,雖然這樣的成功難以複製,但相信每個瘦弱的男人,都可以從健身中找到自信,找到最健美的自己。

本文為作者原創,未經授權不得轉載



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