33份上班族早餐食譜，讓你每天不一樣！

雞中翅、玉米+胡蘿蔔切丁、雞蛋、麵包片、原味優格搭配蜂蜜柚子醬

餃子、提子+芒果+奇異果

韭菜盒子+銀耳湯+水煮蛋

印尼撈麵+熱牛奶+梨

全麥麵包配黑櫻桃醬和腰果+牛油果雞蛋沙拉+橙+掛耳

火腿卷餅&洋蔥絲卷餅，黑芝麻湯圓，火龍果，五香核桃

菠菜+鮪魚+雞蛋+小番茄+碧根果仁+芥末醬+手沖咖啡

紅棗燕麥餅+青豆+草莓+雪蓮果+核桃+熱牛奶配玉米片

鳳梨包+牛油果草莓+抹茶拿鐵+草莓醬+蛋糕卷

土豆絲兒蛋餅+ 小餐包(蔓越莓椰蓉乳酪餡) +臍橙奶昔

番茄肉丸湯麵

蔥油拌粉

橄欖菜蛋炒飯+糖拌西紅柿+橙+雪梨百合湯

蘿蔔蒸餃+老嬸做的茶葉蛋+醋溜白菜+小米粥+開心果

土豆餅+茶葉蛋白粥+炒麵

黑糖薑汁蛋花+玉米+山藥+黑米糕

香菇+牛油果+意麵

芒果草莓燕麥優格杯+飯糰+煎雞蛋

堅果乳酪南瓜糊+煎蛋奶饅頭+涼拌芝麻娃娃菜+車厘子

酒香打大俠墨魚意麵，牛油果醬，百香果蜜

西瓜汁+吐司煎蛋+奇異果

青汁牛奶，奶油棒，芒果

錦蔬菜濃湯+涼拌萵苣絲+油餅+臍橙

香蕉朱古力可麗餅+金桂茶。

南瓜餅+烤丸子+香蕉奇異果+青汁

三文治和草莓優格

意麵+金桔茶+烤丸子+水果

日式年糕紅豆湯

朱古力大麴奇+朱古力牛奶

蘇打餅乾+抹茶拿鐵

無油煎蛋+草莓+牛奶+堅果歐包

抹茶燕麥粥

香蕉堅果鬆餅