瑜伽墊什麼品牌好 瑜伽墊選購技巧

瑜伽成為了很多女性最喜歡的健身運動之一，在練習瑜伽的時候，瑜伽墊是必不可少的工具了。別看少這一張小小的瑜伽墊，普通的墊子是決不能代替的。下面小編就來給大家說說瑜伽墊什麼品牌好以及瑜伽墊選購技巧。

瑜伽墊什麼品牌好

對於練習瑜伽和瑜伽愛好者來說,選擇一塊好的瑜伽墊也是很重要的,但市面上的瑜伽墊品牌眾多，很多消費者都不知道要怎麼選購。哈他瑜伽墊、青鳥瑜伽墊、傑朴森瑜伽墊、遠陽瑜伽墊、伊梵娜瑜伽墊、哈梵瑜伽墊、皮爾瑜伽墊、賽斯柏瑜伽墊、菩爾瑜伽墊、卡諾瑜伽墊都是不錯的瑜伽墊品牌。

瑜伽墊選購技巧

1、長度不應短於身高，寬度不可窄於肩寬。

2、厚度在6mm左右，過薄的墊子在關節接觸地面時會感覺疼痛，過厚又會影響到站立動作的穩定性。（一般來說初學者選擇7MM的瑜伽墊比較適中）

3、觀察瑜伽墊的彈性。用手捏壓瑜伽墊，如感覺雙手指很容易捏在一起，證明瑜伽墊過於軟，這樣的瑜伽墊即使再厚，關節如膝蓋接觸地面時也會硌痛。如瑜伽墊過硬也不是很好，我們脆弱的肌膚無法接受，而且容易斷裂，不易於收納。一定要選擇彈性好，軟硬適中的瑜伽墊來配合你的練習。

4、瑜伽墊的均勻性。將瑜伽墊平鋪，觀察其發泡得均勻程度，如果發泡不均勻的墊面，在使用過程中很容易產生損壞。如發泡凸起部分破損，則無法修復。

5、輕重適中。因為瑜伽墊在很多時候我們是需要隨身攜帶的，所以盡量不要選擇過於沉重的墊子，以便於隨身攜帶。

6、墊面的防滑性，墊子平鋪以手掌用力按壓墊子再向前推動，如果墊子在地面上滑動或是手在墊面上滑動，都說明墊子的防滑性不是很好。有可能在練習過程中產生不必要的傷害，此類墊子應慎用。

消費者在選擇瑜伽墊的時候，千萬不要貪一時便宜，而選購質量不好的，否則不僅影響到瑜伽的練習效果，嚴重還會受傷的。以上就是小編介紹的瑜伽墊什麼品牌好以及瑜伽墊選購技巧的內容，希望能夠幫助大家。