黑枸杞不適合什麼人吃 黑枸杞雖好但並非人人適宜

黑枸杞不適合什麼人吃

枸杞溫熱身體的效果強烈，尤其是黑枸杞更加溫熱滋補：

1、患有高血壓、性情太過急躁的人，在日常飲食中大量攝取肉類會導致面泛紅光的人最好不要吃。

2、正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉等急症患者在發病期間也不要吃黑枸杞，否則會加劇身體不適。

3、虛寒的人服用會有滑脫泄瀉之弊,有內熱未清慎用。

4、有的人黑枸杞子吃太多造成眼睛紅紅脹脹不舒服，視力模糊。這種人就不要再吃黑枸杞了。

黑枸杞的適宜人群

1、皮膚粗糙、鬆弛沒有彈性、皺紋增多、膚色不佳、晦暗的女性。

2、長時間受到紫外線等輻射傷害的女性。

3、長時間使用電腦、手機，經常熬夜的白領。

4、體質虛弱、抵抗力差、免疫力低下者。最適合吃枸杞的是體質虛弱、抵抗力差的人群，但一定要每天吃一點，長期堅持食用，只有長期服用才有效果。

5、飲食不規律、常食油炸、燒烤的人群（會增加自由基，侵害身體）。

6、眼睛乾燥、視力下降、經常專註工作學習的人群。