本文用到的食材有: 辣椒 花椒 醋
土豆燜牛肉的做法
食材:
牛肉、土豆、胡蘿蔔、洋蔥、香菜、鹽、醋、生抽
製作步驟:
1、準備好食材,牛肉切丁提前焯燙一下;
2、把土豆,洋蔥,胡蘿蔔切塊備用;
3、炒鍋到油燒熱倒入牛肉翻炒,入料酒炒香;
4、再加入所有作料炒出香味,冰糖繼續翻炒;
5、加入適量的請水,加入老抽,大火煮開撇去浮沫;
6、然後倒入砂鍋中,大火煮開后加蓋小火燜燒30分鐘;
7、把土豆和或蘿蔔倒入繼續悶燒20分鐘,放入洋蔥,加鹽調味;
8、開大火收汁,勾入適量的水澱粉,淋入香油,撒上香菜關火即可;
又到了吃毛豆的季節,今天做了一道麻辣毛豆,既可以當作零食來吃,也可以當作下酒菜,都是非常不錯的。
原料:毛豆500克,干辣椒3粒,花椒十幾粒,大料1個,草果一個,香葉一個,蔥4段,姜3片。
調料:鹽1茶匙,白砂糖半茶匙,醋1茶匙。
準備:毛豆用剪子剪去2頭,洗凈備用。干辣椒切絲、切段、切圈都可以。
操作步驟:
第一步:把毛豆放入鍋中,加水沒過毛豆,然後放入適量鹽、蔥段、干辣椒、花椒、大料、草果和香葉。不用蓋鍋蓋,大火煮開,轉小火煮5分鐘,撈出過涼水,等完全冷卻后撈出瀝水備用。
第二步:炒鍋燒乾,不用放油,直接放入花椒、大料、干辣椒炒香。然後放入毛豆翻炒,加入鹽1茶匙,白砂糖半茶匙,醋1茶匙調料,關火,燜上10分鐘再食用最佳。
雞胗的功效
俗話說:「吃什麼補什麼」,經常吃雞胗可消食導滯,幫助消化;雞胗有很高的藥用價值,可治食積脹滿、瀉痢、嘔吐反胃、疳積、牙疳口瘡,消渴、遺溺,以及利便、除熱解煩。營養豐富,口感獨特,深受大眾喜愛。
現在都講究養生,這道下酒菜也不例外。由於我們使用了這些食材,這道下酒菜也就具備了消食導滯、利便和除熱解煩的養生功效。真是一道美味又健康的美食啊,快隨著我們的做法動起來吧!