排卵正常的女性也會有短暫排卵障礙問題？

很多患者對排卵障礙的理解都是認為：這跟多囊卵巢綜合征、持續性無排卵、黃體功能不足的女性有關。

但真的是這樣嗎？不不不~

其實有相當一部分的正常女性也會出現短暫的排卵障礙問題。

而這一病因卻跟我們的「腦袋」有關。

在人類的大腦底部，緊貼著一個小小的腺體組織，是調節人類內分泌活動的高級中樞，被稱為：下丘腦。

向下連接的一個上窄下寬的柄狀結構，叫做：腦垂體。

（圖：下丘腦和垂體的大致結構）

下丘腦面積雖小，但同時接受來自大腦皮層以及外周神經衝動的調節，能夠合成神經激素，是控制我們生殖功能的神經中樞。

你可以理解為：

• 當女性出現比較大的情緒波動的時候，會影響這個月的排卵；

• 當女性在營養不良的時候，會延遲月經初潮。

目前的研究已經證實，影響暫時排卵障礙的原因可能在神經中樞。

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下丘腦性不排卵

下丘腦性不排卵的原因有以下幾種方面，分別為：精神勞累或過度緊張、體重過輕或過重、劇烈運動、神經性厭食和藥物性因素。

1、精神勞累或過度緊張

嚴重的精神勞累或過度恐懼、憂鬱等均可導致下丘腦不排卵。

那麼對此這種情況我們該怎麼解決呢？

對於精神類的疾病，應該去醫院接受正規的治療，關於過度緊張和憂鬱的問題，我們應該學會調節自己的情緒，多和朋友出去逛逛街，看一下電影之類的，相信對緩解精神緊張和治療憂鬱有一定的幫助。

2、體重過輕或過重

女性過度消瘦或過度肥胖均可引起下丘腦功能紊亂而引起無排卵。

相關數據表明，體重減輕10%-15%或身體脂肪消耗1/3，均會引起無排卵及閉經。

因此對於那些追求一瘦再瘦的女性，若不想自己的卵泡發育不好的話，千萬別再「盲目」進行減肥，達到健康的體重即可。

正常體重的計算公式：體質指數=體重（公斤）除 身高（米）的平方 kg/m2

即： BMI = 體重 / （身高）2，正常體重的體重指數 = 18 – 25。

3、劇烈運動

劇烈運動（如：劇烈的健身、跳舞，跑步等）可干擾下丘腦GnRH的脈衝式分泌，導致可逆性排卵障礙及閉經。

應對方法：只要停止劇烈運動即可恢復。

4、神經性厭食

高發人群是25歲以下的年輕女性，她們往往自我強迫性厭食或拒食等，此時體重將會下降25％以上。

應對措施：不能因為追求苗條的身材，就忽略了自己身體的健康，要合理安排生活作息，科學健康飲食搭配。

5、藥物性因素

長期服用氯丙嗪、避孕藥等藥物，可抑制下丘腦分泌GnRH，引起無排卵、月經紊亂及閉經，從而會阻礙排卵等。

應對措施：停葯即可。

綜上所述，排卵障礙可不僅僅是「卵巢」的局部問題，還與上游的神經中樞的調控有密切的關係。

同時由於神經中樞調控功能複雜，其導致的排卵障礙治療起來困難重重，需要患者與醫生的充分配合。