澳大利亞研究顯示睡眠問題對女性傷害更大

據法國《費加羅報》報道,澳大利亞最新研究顯示,女性睡眠出現問題后,所導致的疲勞或易怒等癥狀比男性更嚴重。

上述研究發表於美國《臨床睡眠醫學雜誌》。為了對比失眠對男性和女性的不同影響,位於澳大利亞昆士蘭的庫倫加塔睡眠臨床研究,從2013年至2015年,歷時2年,跟蹤至少744名病人。這些病人接受了大量測試,例如以問卷形式來衡量一個人的嗜睡等級

研究結果顯示,與男性相比,有睡眠問題的女性白天更容易犯困,其中女性的幾率為49%,男性為36.9%。與此同時,女性且更容易感到極度疲倦,從而更有可能患上抑鬱症或是集中和記憶障礙。打鼾也是睡眠的一大殺手,對於男女來說都容易引起被吵醒,但女性更難忍受這個問題,她們通常的解決辦法是將伴侶趕出卧室。

該項目研究員曾在報道中透露,此項研究的最終目的是通過研究睡眠問題如何影響患者的生活,從而找出最有效的解決辦法。