神奇！苦瓜片泡水3天瘦10斤！瘦到家人認不出！

苦瓜可以減肥這是很多人都知道的，事實上，苦瓜還有很好的排毒美容效果，用苦瓜泡水來喝，可以清熱解毒、減肥瘦身、美容養顏。

1、減肥瘦身促消化

經常將苦瓜片泡水喝具有很好的幫助消化的作用，正常排出體內毒素，因此有減肥瘦身功效。另外對多種胃腸道疾病、便秘還有內外痔瘡也有很好的治療效果。

2、美容養顏

3、防輻射

4、益肝利尿

科學家經過研究發現，苦瓜片泡水喝之後能夠有效的保護我們的肝臟以及脾胃，同時還能夠有效的降低三脂，分別是高血壓、高血脂以及高血糖，對於身體有著很不錯的好處。另外，益腎利尿的效果也是非常不錯的。

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