對抗PM2.5，現在有了個簡單有效的方法

本周公布的一項研究結果表明，維生素B可能會減輕PM2.5對人體的不良影響。

一組來自不同國家的科研人員研究了PM2.5對人體健康的損害情況。研究人員發現，只要每天補充維生素B，就有希望減少這種微小污染顆粒對人體的影響。這是科學家們首次進行此類研究。

不過科研人員也強調，這項研究尚處早期，而且樣本範圍很小。

PM2.5是一種很小的懸浮顆粒物，直徑小於2.5微米，差不多是人類頭髮直徑的三十分之一。

專家稱，人類吸入這種顆粒后，肺部乃至全身都有可能發生炎症，或出現應激反應。科學家懷疑，PM2.5可能會讓人體細胞發生「後生性」的變化，也就是可能出現損害健康的變異。

10名志願者參加了此項研究。科學家們先是讓他們身處潔凈的空氣之中，然後讓他們服用安慰劑，並以此時的人體反應作為對照基礎標準。

之後科學家更換一種安慰劑，讓志願者連續服用4周，再把他們帶到空氣污染嚴重的多倫多市區。多倫多市區的車流量大約是每小時1000輛。

然後科學家再重複試驗，讓志願者每天都服用一定量的B族維生素，其中包括2.5毫克的葉酸、50毫克的維生素B6，1毫克的維生素B12。

科學家們發現，連續補充4周的B族維生素，便可以減輕PM2.5給人體帶來的損害，幅度大約是28%到76%。

動物肝臟、雞肉、堅果中含有維生素B6，肉、蛋、奶、魚，以及一些穀物中含有維生素B12。

研究人員稱，這項實驗強調了個人在對抗PM2.5時應採取的方式方法。不過專家也表示，雖然人們應該注意儘可能地保護自己，但對抗空氣污染關鍵還得靠社會集中監管。