寶寶頻繁發病，要注意哪些及怎樣提高抵抗力

隨著天氣的逐漸轉涼，由於一些寶寶的環境不適應和免疫力低的情況，出現呼吸道和腸道疾病的頻繁發生，這有些讓寶媽媽擔心起來，怎樣提高寶寶的免疫力，怎樣減少寶寶患病幾率呢！

一，全面均衡營養飲食是非常關鍵的，尤其是含維生素多的食物對寶寶的免疫力有利於提高的。合理的飲食起居，避免偏食，厭食的不良習慣，增加體育鍛煉，注意溫度變化都有利於預防疾病發生的。

二，當寶寶出現頻繁發燒時，不要誤認為就是有免疫力低造成的，也避免盲目的用一些抗生素或者是抗病毒藥物，來及時的治療的，這樣尤其是對寶寶免疫系統不成熟的情況下會造成影響的，所以當寶寶出現疾病時，要及時的病因診斷後對症治療，避免盲目的用藥。

三，寶寶平時注意個人衛生是非常關鍵的，要勤洗手，這也是寶寶自我保護的最好的方式，但這種方法不能直接提高免疫力，但是，可以降低病原菌的感染，降低患病幾率。

四，在陽光明媚的秋季，多曬太陽有利於保證寶寶免疫系統正常運行，同時有利於維生素D的攝入，預防佝僂病的發生。

五，由於一周歲以內的寶寶免疫系統基本發育不成熟，所以要避免接觸呼吸道疾病的人群，避免到公共場所，由於寶寶的免疫系統發育不完善，多場合多人群，會造成寶寶的不適應，從而會降低寶寶抵抗力的，增加患病幾率的。

六，按時接種疫苗，有利於增強體內抗體，可以降低病毒的侵犯，減少疾病的發生。

所以，為了寶寶的健康發育，減少疾病的發生，寶媽媽應該從寶寶的飲食起居開始，有利於免疫力的提高。