腰椎壓迫神經腿疼腿麻睡不著覺 這樣做

腰間盤突出是很常見的一種骨骼疾病，出現這樣的疾病，首選的感受就是疼痛，有時候患者疼的就會直不起腰。嚴重時會給患者的生活和工作帶來很大的影響，面對這樣的疾病發生，最好就是採用合理的治療措施。面對這樣的疾病積極樂觀的治療才是最主要的。

腰椎壓迫神經腿疼腿麻怎麼辦？這樣做就對了！

1、強調卧床休息：一般很多患者早期嚴格卧床一個月的效果會非常好，比藥物的效果要好，不過是嚴格卧床，這個很難堅持，也就說大小便都要在床上。

2、藥物治療：臨床上常使用[喬氏冷療貼]，對腰椎間盤突出有非常獨到的調理作用。

3、強調腰背肌功能鍛煉：患者俯卧位，頭、頸、胸及雙下肢同時抬起，兩臂后伸，僅腹部著床，整個身體呈反弓形，如飛燕點水姿勢。 每個動作保持10~15秒，可休息片刻，連續做5~10次。

4、腰椎牽引：患者仰卧位，用腰椎牽引床作骨盆和胸廓的對抗牽引，所用牽引力相當病人的體重或稍增減，一般採用持續牽引30分鐘，每日1次，直至癥狀緩解。

5、手術治療：由於適應症要求非常嚴格，臨床上適合做手術的人群不足5%，加上費用高，創傷大，恢復期長，易複發等特點，所以根本無法全面推廣。