我的祛痘經歷，6年多痘痘的折磨，2個月的努力可算沒了

我叫娜娜，今年23歲，在一家公司做白領，我是一個愛美的女孩子，不過臉上長了好幾年的痘痘了，特別的讓人心煩。

上高中的時候，開始長痘痘，那個時候我已經16歲了，也有6年多痘痘的折磨，痘痘讓我很苦惱，稍微吃一點辛辣刺激的食物，或者是海鮮之類的，就立刻會長出痘痘來，所以為了痘痘，平時只能吃很清淡的東西，這讓我這個吃貨太痛苦了，火鍋和海鮮這些食物都是我的最愛。但是為了痘痘只能不吃。

後來我用遍了市場上很多的祛痘東西，雖然有些的確不錯，但是一旦停用，吃點刺激的，痘痘就又反彈了。後來我又去掛了皮膚科，希望能夠從根本上解決痘痘的問題，讓我要徹底忌口，完全不能吃辛辣刺激食物，要保持好幾年才可以，這真的是讓我苦不堪言啊，同學聚會大多數是吃火鍋，我還是不能吃。

但是堅持了一段時間痘痘還是沒有怎麼下去，自從我上大學之後，後來我又使用了很多的方法，但是大都沒有什麼好的效果，這個時候我又認識了中醫世家的一位姐姐，都是一些祖傳下來的中草藥。

她告訴我要從各個方面來調理肌膚問題，不但要多吃含有維生素的食物，還要不能熬夜，保持心情愉快，另外在自己的月經期還要多吃溫熱的食物，從根本上調理自己身體。還給我了一些中草藥有內服的外用的，堅持用了一個多月皮膚真的改善了不少。

現在我的肌膚已經基本上沒有痘痘了，現在我的皮膚很光滑，幾乎也看不到痘印了，調理肌膚還要從各個方面開始。

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