女人老了，更需要關愛

採訪專家:鄭州市第八人民醫院副院長、精神科主任醫師、心理學教授 胡雄

世界各地許多大樣本的流行病學研究一致發現,女性發生抑鬱的概率是男性的兩倍。其中,中老年女性人群抑鬱者更多。

疾病吞噬生活的信心

第一次見林阿姨是在某醫院門診。她比同齡人顯老,雙目獃滯,眉頭緊鎖。

林阿姨年輕時是個才女,書法、國畫樣樣好。退休之後,終於有了大把的時間畫畫,但後來她被查出患了白內障。

「白內障手術都做了一年了,早該恢復了,但是現在我一睜眼,不到五分鐘,眼睛就酸澀脹疼。找了很多醫生,都檢查不出來病因。」

「我治不好了,我就是個廢人。」林阿姨一直重複這句話,後來號啕大哭。

眼科醫生解釋:「從檢查情況看,她的眼睛沒有問題。」

胡雄點評:抑鬱症有時候會隱藏,常常以軀體不適為主要表現,如頭疼、頭暈、胸悶和胃腸不適等,在中老年人中較常見。很多時候,病人不知道自己患了抑鬱症,總以為自己軀體疾病很重,四處治療而收效甚微。這也常被人誤解為「沒有病或裝病」,其實他們感受到的痛苦是真實的,但別人體驗不到,無法理解。所以,如果出現慢性疼痛或原因不明的軀體不適時,人們要想到可能是患了隱匿性抑鬱症。

當婚姻危機遇上心理危機

48歲的李阿姨,每天凌晨四五點就醒了,她一直處於焦慮狀態,精神恍惚。

15年前,李阿姨發現丈夫出軌。她雖然不是個隱忍的人,但為了孩子,她忍了。

這十幾年,丈夫只要晚上回來稍微晚點,她就要問東問西,查個底朝天。丈夫覺得她揪著過去的事情不放,是無理取鬧。他們頻繁地吵架,丈夫覺得壓抑,更不願回家了。

李阿姨常做噩夢嚇醒,一想到為了維持家庭完整付出了這麼多,覺得委屈、絕望,就吞服了大量安眠藥。

胡雄點評:與丈夫相處不和睦的中老年女性與抑鬱症之間是正相關的關係,也就是說,夫妻關係越好,妻子患抑鬱的可能性越小,因為緊張的家庭氣氛會讓女性產生巨大的精神壓力,久而久之會出現抑鬱。

嚴重抑鬱者會有自殺行為,一次自殺沒成功的,家屬不能輕視,一般還會有第二次,更需要積極地干預和治療。

空巢老人的情感空洞

王阿姨今年58歲,退休后,每天就是吃飯、睡覺,也不出門。平時有丈夫陪著,心裡也沒那麼空落落的,可一到周末,丈夫就得赴棋友的約,家裡就只有王阿姨一個人。

有時候給兒子打電話,「媽,我先不跟你多說啊,這會兒忙。嘟嘟嘟……」電話這頭王阿姨還半張著嘴,話都沒說完。

胡雄點評:獨生子女其實更應該多關心父母,人年紀大了,最怕孤獨。而女性天生比男性細膩、敏感,她們害怕被拋棄,有時候子女一句數落就會讓她們鬱悶半天。子女對家中老人要學會「察言觀色」,隨時注意老人的心理和身體方面的變化,尤其是情緒低落和早醒,這是中老年女性抑鬱症最主要的癥狀。發現癥狀,及時治療,同時多給予其關愛和陪伴。

此外,胡雄還鼓勵退休老年女性多參加社區活動,跳舞、找人聊天,都能釋放壓力。實習生 張畔