如何挽回變淡的愛情，讓彼此重新燃起激情

——不亂於心，不困於情，不畏將來，不念過往，如此，安好。

愛情都是從生活中一點一滴積累起來的。從一開始都是最美好的，它讓我們蒙蔽了自己的雙眼，對方深深的吸引著我們。兩個人在一起久了，愛得多的那個脾氣越來越遷就；被愛的那個性格則變得越來越霸道。

不要對愛你的人太過刻薄，懂得珍惜，不是天生好脾氣， 只是特別怕失去你，細節往往勝過情話，陪伴往往勝過言語，再多的甜言蜜語也抵不過一生的不離不棄。

▌愛情一定會平淡嗎？

每一段愛情，都會從激情走向平淡。因為這是正常的生理反應，因為多巴胺不會無窮無盡的分泌。

開始時的興奮感和激情，慢慢的隨時間變得溫和平淡，少了荷爾蒙衝動，開始覺察愛人的缺點，也會為失去新鮮感而焦躁不安。

但真正的愛情不會隨時間減退，絕大部分人誤將愛情簡單的定義為兩個人在一起有聊不完的天，有秀不完的恩愛。但真正的愛情，應該是可以共同瘋狂共同平淡。

▌愛情靠什麼持續？

激情減退確實是很多戀人分手的直接原因，他們覺得愛情來得快去的也快，把愛情減退的罪名歸結於時間。

但是人不能被生物本能所支配。因此，激情只是愛情其中一個組成部分，組成一段完美戀愛的三個重要構成是激情，親密以及承諾。

親密體現在情侶雙方的理解，默契，陪伴，互助等日常交際行為模式；承諾則指的是雙方的責任感，有共同的願景和目標並願意為之共同努力。

雖說愛情是人具有的天性，在規定年齡就會自動激活的一種技能。但雖然你學會如何去愛的能力，卻沒學會如何堅持愛的能力。

愛情要堅持走下去，就要一定的原動力。而這裡的動力不是物質、慾望或者是什麼承諾。

而是要自信，自己首先要愛自己，不斷的去學習充實自己，讓對方能不斷的對你產生好奇。

而且要學會給對方留出空間，強求對方達到自己的期望或者佔有是不理智的行為。

▌如何挽回變淡的愛情？

1、愛不是佔有

不要把對方當成是已經擁有的東西，愛她絕不是佔有她的時間，佔有她的精力空間把握不好，會讓對方有壓力，想逃避。

2、放棄控制彼此

感情不是彼此的控制 ，追求與自己同步，阻止對方的改變，時間久了就會無趣，保鮮才是愛情的源泉，沒有變化何來新鮮感。

3、有不同的愛好

熱戀的時候，我們總是習慣陪對方，即使你喜歡看連續劇而對方喜歡看電影，時間久了，面對自己不特別感興趣的事情，都會疲憊，不如你做你的spa，我打我的王者榮耀，彼此都樂意，才是長久的相處之道。

4、讓自己一直成長

我們在愛情最開始時很享受去一點點了解對方的階段。這種感覺非常有趣，總是讓我們充滿了好奇，想了解，對方還有那些你不知道的秘密。

但隨著時間的拉長，我們對對方顯露的東西也越來越多。到最後甚至雙方已經沒有秘密了。這時候我們的興趣好奇心就慢慢降低！

如果我們能夠持續不斷的學習，讓自己時刻充電，總在解鎖新的技能和迸發出新的思維火花。我們就在不斷的撩撥對彼此的好奇心，不讓愛情快速降溫。

5、花時間打扮

相處時間長了，隨意打扮是難免的，但人都是視覺動物，喜歡看美好的事物，女性偶爾展現一下蜂腰翹臀，你的長腿、美肌。

男性也可以展現你良好的身材和衣著打扮。

總之，把自己當成在追求對方的人，持續展示美好的一面來動態吸引，這樣才能容易讓感情保持激情。

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