廣東中研專家介紹：多喝酸奶對白癜風患者好嗎

優格是一種大眾營養飲品，很多人都有愛喝優格的習慣，有些白癜風患者會疑問，多喝優格會對白癜風的預防和治療有幫助嗎？多喝優格會加重白癜風的病情嗎？下面就給大家介紹一下：

優格中含有大量的乳酸、醋酸等有機酸，它們不僅賦予了優格清爽的酸味，還能幫助形成細嫩的凝乳，從而抑制有害微生物的繁殖。同時，使腸道的鹼性降低，酸性增加，促進胃腸蠕動和消化(消化食品)液的分泌。

經過乳酸菌發酵，優格中的蛋白質(蛋白質食品)、肽、氨基酸(氨基酸食品)等顆粒變得微小，遊離酪氨酸的含量大大提高，吸收起來也更容易。午飯時或午飯後喝一杯優格，可以讓上班族放鬆心情，在整個下午都精神抖擻，更有利於提高工作效率。

白癜風的危害千萬別小看優格的這些作用，對於那些吃完午餐就坐在電腦前不再活動，容易導致消化不良或脂肪積累的上班族來說，非常有益。同時，優格中的酪氨酸對於緩解心理壓力(壓力食品)過大、高度緊張和焦慮而引發的人體疲憊等有很大的幫助。

一項最新的研究發現，優格還具有減輕輻射損傷、抑制輻射後人的淋巴細胞數目下降的作用。動物實驗證明，攝入優格后的小鼠對輻射的耐受力增強，並減輕了輻射對免疫系統的損害。對於那些長時間面對電腦，每時每刻籠罩在電磁輻射中的上班族來說，利用午飯的時間喝一杯優格，對健康(健康食品)非常有益。