search
天天都刷牙, 為什麼還蛀牙

天天都刷牙, 為什麼還蛀牙

天天刷牙是為了牙齒健康,每天一早,第一件事就是刷牙。可是,為什麼天天刷牙,有的每天刷牙還不止一次,甚至兩次或三次,還是會有蛀牙呢?我們經常會聽到類似的問題。原因很簡單,牙齒還是沒有清潔到位,下面跟51養生網小編一起去看看下文的具體介紹。

蛀牙的成因有四個,就跟打麻將一樣,缺一不可。他們便是細菌、環境(食物等)、宿主、時間。理論上,只要阻斷其中一個因素就可以阻斷蛀牙的形成。

細菌:你刷不幹凈

時間:你吃完容易導致齲齒的食物隔了好長一段時間才刷牙,但在這之前細菌已經開始腐蝕你的牙齒

口腔環境(食物):不同人分泌唾液情況不一樣,你唾液導致口腔自潔能力較差

宿主(牙齒):你的牙齒先天礦化不良or其他發育方面問題

刷牙步驟里,絕大多數時候刷毛也都僅僅止步於牙齒表面。但是要知道,牙齒表面只佔到全部牙齒面積的60%,而難以清潔的牙間隙佔到40%,所以單純依靠傳統刷牙手段是不夠的

牙與牙之間的間隙,被稱為牙間隙或鄰間隙。牙間隙的位置非常隱蔽,日常的刷牙動作和普通牙刷很難將刷毛深入其間。不巧的是,牙間隙恰恰最易滯留牙垢和污物,於是便成了食物殘留、軟垢和牙菌斑的「重災區」。這時就需要鄰面清潔工具登場了。

鄰面清潔首先推薦的是使用牙線。 牙線就是一根線。這根線有粗有細,有圓有扁。有單獨一盒50米長的牙線,也有一根根帶手柄的牙線棒。但最終的作用,只有一點,清理兩顆牙齒之間的間隙。牙線則能有效剔除牙縫裡的殘留物及牙齒鄰面上的菌斑。

如果牙縫大,可以使用鄰間刷(牙間隙刷)。牙間隙刷是一個小刷子,只適用於牙縫比較大的部位。這個小刷子也是有粗細不同的。可以根據自己的牙縫大小進行選擇。

沖牙器和牙線、牙間隙刷的作用也是一致的。主要用來沖洗牙間隙。 沖牙器,水牙線不能代替傳統牙線,它們可以沖走牙縫中遊離食物殘渣,但不能清除夾卡在牙縫之間的大量食物纖維,大部分存在於牙縫隙之間的殘渣只有靠傳統牙線的移動牽拉的力量才可以拉出來,而且要拉好幾次才會徹底乾淨。更適合牙縫比較明顯的人群以及特殊情況如牙齒矯正、種植牙等也適宜使用。

所以吃過東西要漱口,三餐后使用牙線,每天早晚個刷一次牙,12小時就把細菌大清洗一次,不給口腔細菌繁衍發展的時間,才能真正有效的遠離蛀牙。祝願大家都能擁有一口健康漂亮的小白牙。

熱門推薦

本文由 一點資訊 提供 原文連結

一點資訊
寫了5860316篇文章,獲得23261次喜歡
留言回覆
回覆
精彩推薦