腎結石有哪些癥狀？如何治療和預防腎結石？

腎結石是泌尿外科的高發病，在人們的印象中，提到腎結石往往會想到尿痛、尿血、腎絞痛、尿路感染等癥狀。事實上很多腎結石患者在臨床上並沒有典型的疼痛和血尿。但這種無癥狀的結石病，其實更應該引起重視。因為如果病情一直在暗處發展，就猶如在我們的泌尿系埋下了一顆定時炸彈。

腎結石的早期徵兆就是血尿，但是如果血量比較少，肉眼往往很難看得到，需要進行尿液檢查才能發現。其次是疼痛，大部分腎結石患者會出現腰痛或腹部疼痛，如果結石較大，多為側腰部鈍痛或隱痛，一般常常會在活動后加重；如果是較小的結石，會出現突發性絞痛，一般疼痛非常劇烈，像刀割一樣，並且會沿結石所在的那側輸尿管向我們的下腹部、外陰部和大腿內側放射。這是因為腎結石在人體內是移行的，我們的輸尿管有三處狹窄，結石每經過一處狹窄位置就會引起梗阻，這時腎臟、輸尿管就會強烈收縮對抗梗阻，此時就會引起疼痛，一旦結石穿過了狹窄處，到了寬敞的位置之後，疼痛就會緩解，等結石落到下一個狹窄處才會再次發作。

一般來說，無癥狀的腎結石多為腎盞結石，體檢時行B超檢查發現，尿液檢查陰性或有少量紅、白細胞。如果出現腰部鈍痛，一般多為腎盂較大結石，如鑄形結石，劇烈運動后可有血尿。如果出現腎絞痛，常為較小結石，有鏡下或肉眼血尿，腎區叩痛明顯。疼痛發作時患者面色蒼白、全身冷汗、脈搏快速微弱甚至血壓下降，常伴有噁心嘔吐及腹脹等胃腸道癥狀。在疼痛和血尿發作時，可有沙粒或小結石隨尿排出。如果結石合併感染時可出現膿尿，急性發作時可有畏寒、發熱、腰痛、尿頻、尿急、尿痛癥狀。

那得了腎結石我們該怎麼辦呢？

一般來說，只要出現了以上癥狀，就應該及時到醫院進行確診。如果結石大於5毫米，需要在醫生的建議下，針對結石的成分、大小、數量選擇合適的治療方法。如果結石小於5毫米，可以用以下方法排石並預防結石的產生。

首先要多喝水。這應該很好理解，水喝的多了，我們的尿量就會增多，才擁有磅礴的氣勢，蕩滌一切塵埃。這麼說不是想當然，而是有科學依據的，研究表明每日尿量若少於1.2L，生長結石的危險性顯著增加。此外，夜間補水不容忽視。

其次是適量補鈣。在日常生活中，牛奶是最好的鈣來源，每天250-500ml牛奶是健康安全的，隨正常飲食攝入的鈣，並不會導致鈣攝入過量的問題。

最後就是要適當吃些蔬果類，比如柑橘、檸檬，番茄，不僅嘌呤含量少，而且還含有一種天然的防石法寶——枸櫞酸。枸櫞酸又名檸檬酸，可以與草酸爭相結合鈣。不同的是草酸結合鈣以後不溶於水，沉積於尿路，枸櫞酸卻與鈣形成可溶性複合物，隨尿消失在人海。