明天東莞中小學就開學了 孩子的課桌椅合適嗎？

■國小生在教室上課 資料圖 楊澤彬 攝

中國小生課桌椅各型號的標準身高、身高範圍

東莞時間網訊（記者 王芳）明天，全市中國小就開學了。很多家長感覺鬆了口氣——白天總算可以去學校了。不過，新學期來臨之時，大家是否關注過課桌椅跟孩子是否匹配？

前天，東莞市疾病預防控制中心在其官微提醒，不合適的課桌椅有可能影響孩子的身體健康以及學習成績。現在，就來了解一下跟課桌椅有關的那些事兒吧。

影響

課桌椅不合適的危害

影響視力

課桌椅的高矮是影響學生正確書寫姿勢的主要因素之一，課桌椅的高度搭配不合理，學生坐得不舒服，書寫姿勢不正確，很容易造成孩子用眼距離過近，使學生視力迅速下降，形成近視。

影響發育

長期坐姿不良，容易產生腰頸部疲勞，久而久之，會導致脊柱變形、駝背和誘發頸椎疾病。同時，異常的彎曲也會妨礙內臟器官的功能和發育，引起肋骨和胸廓的畸形，還將造成心肺功能障礙。

影響學習

不符合人體工程學的課桌椅還容易造成學生注意力分散，從而影響學習成績。

指標

是否合格看四大指標

課桌椅是否合格，主要受以下指標影響。不合格的課桌椅會影響孩子的生長發育，危害孩子的身體健康。

桌面高：桌面離地面的高度。

座面高：座面離地面的高度。

桌下凈空高：滿足就座時下肢在桌下自由移動的高度。

桌椅高差：桌面高減去座面高，是衡量課桌與課椅配合程度的重要因素，影響就座姿勢。

現狀

常見的三種不合適情況

可以看到，如果課桌椅不合適，對身體健康有影響，那麼，目前學生課桌椅常見的不合適的情況有哪些？

課桌椅的尺寸與學生的人體尺寸不相符

桌下凈空高高度不夠，雙腿伸不進，脊柱呈彎曲狀。桌椅高差太大，眼與書距離縮短，兩肩往上提。

新型課桌椅形同虛設

一些學校配備了可調節高低的升降式課桌椅，但大多數學校為了追求嚴肅的校園氣氛，規定學生不能私自調動課桌椅的高低。同時，學生對怎樣高度的課桌椅才適合自己沒有一個明確的概念，老師也沒有正確引導，使得可調節式課桌椅不能發揮它的優勢，形同虛設。

課桌椅使用舒適性差

比如，書包放椅子上，或者書包放腳底下。

一般課桌抽屜高約10cm，可一些學生的書包厚達15~20cm，根本放不進去，只好把書包放在椅子靠背上或腳底下，這樣，上課時學生的身體活動就會受到限制。

對策

學校：配置課桌椅避免「一桌到底」

學校應該採購符合國家標準的課桌椅。學校購置課桌椅時，可根據現有學生學年中、末期的身高組成比例，確定所需的不同型號的課桌椅數量。

配置課桌椅要有「尺碼」，避免「一桌到底」。每個班級至少配置2種不同型號的課桌椅，並根據學生的身高進行匹配。

課桌椅搭配的原則是課椅與同號課桌搭配。對極少數需較大桌椅高差的學生，亦可用低1~2號的課椅搭配課桌。

家長、學生：參照標準選擇

家長、學生可根據身高參照國家標準《學校課桌椅功能尺寸及技術要求》（GB/T3976-2014），選擇合適的課桌椅。

從左表可以看出：最高的0號課桌桌面高為79厘米，最低的10號課桌桌面高49厘米。

在標準身高為187.5厘米高中生和112厘米的國小一年級新生之間，應該可以有11種不同高度的課桌椅可供選擇。

各位家長或學生可以自帶尺子量一量課桌椅是否合格。