平胸和巨乳，哪個離乳腺癌更近

「平胸」和「巨乳」的女性那個離乳腺癌更近？

不知從何時起，網上開始出現「胸大容易得乳腺癌」或「平胸女性患乳腺癌的概率遠遠低於大胸女性」的傳聞，這大概是小胸一族對大胸一族的反擊吧！這種觀點有一個共同之處，就是認為平胸的女性乳房小、乳腺管短，因而乳腺組織和周圍淋巴組織產生結節、堵塞的概率也會小，也就是說平胸的女性同胞患乳腺癌的概率也就大大減小。

那事實是這樣的嗎？

事實可能並非如此：

乳房是由脂肪與乳腺腺體共同決定的。腺體是乳房的主要功能性結構，乳腺癌也主要發生在腺體上，但是對於大部分女性來說，無論你胸大胸小，乳腺腺體數量是差不多，而決定胸部大小的是脂肪，胸部脂肪越多胸越大，但腺體才是決定癌症發生的關鍵，所以這方面來說，乳腺癌的概率是所有女人，人人平等。

那問題來了，胸部脂肪與乳腺癌有關係嗎？

有人引國外的研究項目稱胸部罩杯與絕經前乳腺癌發病率有關聯，得出的結論是：比起罩杯，更應需要關注 BMI 指數，也就是肥胖確實與乳腺癌相關。這種研究可靠嗎？有科學道理嗎？

第二個問題，切除乳腺縮胸有助於減少乳腺癌發生概率嗎？

網上有人說，像安吉麗娜·朱莉這樣做了「全乳切除」，也保留了乳頭乳暈和其後方的少部分腺體組織。而乳腺癌可能發生在乳腺腺體的任何地方，所以哪怕有 1% 腺體存在，都有可能發生乳腺癌。這種說法靠譜嗎？

第三個問題，平胸患乳腺癌的概率一定低嗎？

一般正常女性的內分泌會處在一個平衡狀態，但大多數患病女性的內分泌是紊亂的，而內分泌紊亂是導致女性乳腺癌發生的重要原因。現代女性生活工作壓力大，情緒不穩定，長期處於高度緊張的精神狀態，有些人還長期處於抑鬱的情緒下，這些都是患癌的高危因素。因此，一般而言，乳腺癌與胸部大小無關。而且，實際上乳房較小的女性一旦發生乳腺癌，其早期發現的可能性比胸大的女性小很多。這是為什麼，表著急，等專家的權威解釋吧！！

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但是，不管胸部大小，女性預防乳腺癌要保持良好的生活方式，調整好生活節奏，保持心情舒暢，養成良好的飲食習慣。不要過量攝入肉類、煎蛋、黃油、乳酪和甜食。少吃採用腌、熏、炸、烤等方法烹飪的食品。多吃新鮮蔬菜和水果等富含維生素的食物、橄欖油、魚、豆類製品等。下面介紹幾種防癌食物：

1大豆

科學家發現多種豆子具有獨特的抗癌作用。有研究發現，多吃豆類食物，如豌豆和黃豆，有助於減少乳腺癌的發生。

2水果

芒果，柑橘類水果如橘子、柚子、橙子、檸檬、金橘等，都富含維生素C，可防止亞硝胺生成，特別適合女性，也適宜乳腺癌患者食用。

有研究表明，奇異果含有可阻斷人體內亞硝胺生成的物質，從而有良好的防癌抗癌作用。

3綠茶

據分析，茶葉中含有300多種化學成分，如蛋白質、脂肪、氨基酸、碳水化合物、維生素和茶多酚、茶素、芳香油、脂多糖等等，都是人體不可缺少的重要營養素及藥用物質。

4深色綠葉蔬菜

研究發現，深色綠葉蔬菜中的葉黃素和玉米黃質有助於降低患乳腺癌的風險，菠菜和甘藍是不錯的選擇。

5富含ω-3脂肪酸的魚類

有研究結果顯示，食用富含ω-3脂肪酸魚類的女性，比那些很少吃油性魚的婦女，患乳腺癌風險低。富含ω-3脂肪酸的魚類有：沙丁魚、鮭魚和鮪魚、虹鱒魚等。

最後，別忘了，還要定期進行乳房自檢和體檢喲！額，平胸和大胸女性自檢和體檢有無不同呢，且聽下回分解！