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43種花茶功效大全,你喝對了嗎?

43種花茶功效大全,你喝對了嗎?

婀娜多姿的花卉世界里,可用作美容的花舉不勝舉。中醫認為 ,常喝鮮花茶 ,可調節神經,促進新陳代謝,提高身體免疫力,其中許多鮮花可有效地淡化臉上的斑點,抑制臉上的暗瘡 ,延緩皮膚衰老。

今天小編給大家整理了常見的43種花茶的功效大全,願大家在變美的道路上,越走越遠!

1、 玫瑰花

養顏美容功效卓越,對消除雀斑、皺紋功效明顯,減肥,理氣解郁,活血散瘀,改善乾枯皮膚,促進血液循環、新陳代謝,解暑熱、壓火氣,保護肝臟胃腸,鬆弛神經,降血壓血脂,治胃氣滯腹痛,亦用於月經不調、減輕痛經(取10朵沸水沖泡10分鐘,加紅糖飲用)。

2、 洋甘菊

有「大地的蘋果」之稱,歐洲人最常飲花草茶的排行首名。緩解衰老、疲勞,潤澤肌膚,幫助調節人體免疫功能,幫助睡眠、養生,治長期便秘、消除緊張、眼睛疲勞,潤肺。可消除感冒引起的肌肉酸痛以及偏頭痛,且對胃及腹部神經有助益。

3、百合花

安神,潤肺清火,良好止咳,改善肺部功能,減輕胃疼,治慢性支氣管炎、經常咳嗽/久咳,緩解癥狀。

4、茉莉花

幫助減肥,安神理氣,辟穢和中;治腸胃不適、頭暈、胃痛,治便痢、腹痛、慢性胃炎。

5、菩提葉

減肥、助消化,減輕關節痛、肌肉酸痛;治失眠、焦慮,凈化血管、預防動脈硬化,可減輕頭痛。運動后飲用,身體覺得更舒適。

6、牡丹花

美容養顏,去黃褐斑、延緩衰老;養血和肝、散郁祛瘀,常飲可使氣血充沛、容顏紅潤、精神飽滿;降低血壓、減輕痛經、盆血狀況。和血活血,是女士保養佳品。

7、桃花

去斑,減肥,養顏活血、利水通便,涼血解毒,清心潤肺;對黃褐斑雀斑、胸腹痛有獨特功效。配玉美人更佳,但要記住每次沖泡不超出5顆。

8、玉美人

與蟲草、雪蓮同譽為藏寶。減肥、潤膚烏髮,調養氣血、滋陰補腎(傳說是皇貴妃們專用的減肥茶)。

9、玳玳花

被譽為「花茶小姐」,配綠茶是絕佳美容瘦身飲品。滋潤肌膚,消除腹部脂肪。理氣寬中、開胃,減輕失眠及焦慮,舒緩頭痛、治胸悶噁心、不思飲食、胃腔腹痛。

10、野菊花

疏風清熱,消腫解毒,預防感冒,也用於夏季熱癤皮膚濕瘡潰爛。

11、金盞菊

解緩經痛,減肥,女性宜多加飲用。止痛、退燒、利尿、有助治胃痛胃饋瘍,增強肝臟功能。可以加甘草或加檸檬使用,孕婦禁用

12、洛神花(又稱玫瑰茄)

養顏護膚、減肥,活氣補血助消化、特別適合瘦身期間用。消除宿醉、防感冒,治喉炎熱咳、調節血脂,治心臟病高血壓。長年飲用健康益壽,降低膽固醇,甘油三脂值,防治血管疾病。

13、七彩菊(又名洋菊花)

散風、清熱、利濕;除煩降壓,平肝明目。長期飲用對女性面部美容有很好的療效,也可抗疲勞、降脂減肥。

14、合歡花

安神益氣,治失眠、健忘、神經衰弱。

15、絞股藍

減肥抗衰老,益壽,止咳去痰、消炎解毒、增強免疫力,治療白髮,健脾胃,促睡眠,抗癌,降血壓,降血脂功能效果明顯!

16、千日紅

排毒養顏,延緩衰老,瘦身期間飲用尤佳。清熱明目、平肝清肺、止咳定喘、利尿。

17、康乃馨

祛斑除皺,具有改善血液循環、促進新陳代謝、排除體內毒素、調節女性內分泌的功效。味道芳香,有助驅除心煩躁意。

18、藍梅果粒

口感醇厚,味道濃郁,酸中帶甜富含各式天然維他命及葉酸,養顏美容,幫助消化。

19、雪梅花

能夠有效治療青春痘,解渴、排毒、開胃、解除憂鬱。

20、決明子

瘦身,通便,明目清火,有特殊香味及口感。

21、苦丁茶

大涼,清火降暑,防治前列腺病和保健。微苦加味甘,配蘭貴人味更佳,對喉嚨痛很有幫助。

22、勿忘我

美白肌膚、延緩細胞衰老、加速新陳代謝的功效尤其顯著,更能清肝明目、滋陰補腎、提高免疫力。對雀斑、粉刺也有一定的消除作用。

23、三七花

排毒減肥,鎮靜,清熱平肝,雙向調節人體機能,降血壓血脂,消炎,生津止渴,提神補氣。治牙周炎、咽炎,防高血壓及咽炎。

24、甜葉菊

調節機能平衡和內分秘失調,可用於肥胖症、高血壓、糖尿病患者,不含熱量的甜葉菊又作為代糖可加入任何一種花茶、茶葉。

25、薄荷葉

清暑、提神,用於夏季暑熱煩渴、老年腹脹、矢氣不通等。

26、玉蝴蝶

美白肌膚,有效消脂,長期飲用能促進新陳代謝,以達致減肥瘦身效果。清肺熱、利咽喉,對咽喉腫痛、聲音嘶啞效果顯著。

27、貢菊

菊花中的優良品種,平肝明目、清心,治風熱感冒、目赤腫痛,避暑除煩、膽虛心燥。配枸杞更佳。

28、檸檬片

減肥,美白肌膚,清涼止渴、安胎、健胃、止痛,用於暑熱季節煩熱口渴、倦怠無力。

29、番瀉葉

用於老年人習慣性便秘、長期便秘或長期卧床便秘等。不可長期服用,以免形成依賴。

30、蘋果花

祛痘美白,獨特清香,補血明目,解毒,能緩解神經痛。

31、薰衣草

花茶中最香的一種,茶味相當不錯。美白祛斑護髮、治療暗瘡和治療內分泌紊亂。對降火安神、消除疲勞和緊張、助睡眠、舒緩頭痛效果明顯,促進新陳代謝。

32、金蓮花

養顏潤膚,清熱解毒、增強免疫力,抗病毒,消炎通便,養肝明目、益腎利尿,消食去膩。可配茶葉、枸杞子、西洋參片、蓮子心任一種或多種同飲。

33、迷迭香

祛斑去皺,調理盆血,增強記憶力,改善記憶衰退,強化肝、心臟功能,減輕腦部疲勞,對酒醉、頭昏眩及緊張性頭痛有良效。促進頭皮血液循環改善脫髮現象,減少頭皮屑。可以添加檸檬片+山楂+冰糖。

34、蓮子芯

清心去熱、止血、止渴,可治心衰、休克、陽痿、心煩、口渴、吐血、遺精、目赤、腫痛,蓮子芯沖水喝可治便秘。

35、山楂

為水果之冠,營養豐富。消食積,散瘀血,驅絛蟲,降壓降脂,增加冠脈流量,治療心律不齊。

36、紅雪茶

清心開竅,降血脂、膽固醇,軟化血管,對高血壓、肥胖症、神衰體弱效果顯著。

37、金銀花

清熱解毒、消炎殺菌,利尿減肥,與菊花用效果更佳。

38、紫羅蘭

除皺消斑、滋潤肌膚、調氣血,對呼吸道幫助很大,治喉嚨痛、傷風感冒咳嗽,流行性感冒,治支氣管炎,氣管不好者常飲用可預防保健。治便秘,解酒醉,除口腔異味,消疲勞,助傷口癒合。對肺熱、虛癆咳嗽有一定效果。還能給皮膚增加水分,增強光澤,防紫外線照射。配薰衣草更佳。

39、月季花

活血調經、消血腫。用於痛經、月經不調、血瘀腫痛、筋骨疼痛。孕婦禁用。

40、臘梅花

治內分泌紊亂引起的黃褐斑、肝斑、暗瘡療效顯著。止咳化痰,解渴生津,順氣、調整內分泌紊亂、解郁降火、補血,健脾胃通經絡、消炎。

41、胖大海

清音利咽、清腸通便,用於乾咳失音、咽喉痛、熱結便秘。每次4~6枚。

42、紅巧梅

祛斑、調整內分泌紊亂,消炎、解郁、補血、健脾胃、通經絡。

43、玉蘭花

祛風形寒、通竅,治風寒感冒,頭痛齒痛、鼻塞、急性鼻炎鼻竇炎過敏性鼻炎,降血壓,興奮子宮,抑制多種致病性真菌。

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