男人30歲之後腎虛想補腎？中醫提醒喝中藥補腎注意事項！

腎虛是現在30歲男人都要面臨的現象，不管你否不否認30歲之後男人面對性這方面難免力不從心。很多人面對腎虛會採取吃一些補腎的中藥，但是吃完后卻有個很尷尬的副作用，頻頻拉肚子，那麼喝補腎中藥、食補應該注意什麼呢？

相對於西醫的補腎方法，人更加傾向於選擇中醫來調理腎虛。中醫調養就必須要吃一些中藥，但是在吃中藥補腎的時候，一定要了解禁忌知識，不能夠觸碰的千萬別亂來，否則不僅不能夠起到補腎的作用，反而對身體造成更加嚴重的後果，例如出現一些拉肚子等情況。

喝中醫補腎注意事項

喝中藥之前最好先搞清楚自己是什麼體質，補腎更是如此，根據體質來選擇補腎中藥材，避免走進一些補腎壯陽的誤區之中。另外，補腎的目的一定要實際，千萬不能夠為了一些不切實際的想法或者是目標胡亂進補，而錯誤的選擇一些電視節目上介紹的或者是小廣告中介紹的方法進行。補腎一定要選擇科學的方法，否則對於腎臟、腎臟的傷害非常的巨大。

從中醫的角度上來看，補腎並不是僅僅只要吃一些中藥就可以了，他涵蓋了人體的生殖系統、泌尿系統、內分泌等等眾多生理功能，這從西醫的角度上是非常難以理解的。所以說，在補腎的時候一定要從中醫的角度上來進行分析。

腎虛的表現

腎虛患者的身體癥狀就主要表現為怕冷的癥狀；如果是腎陽虛，那麼癥狀就是容易出現咽喉乾燥、咳嗽或者是上火的情況；如果是屬於腎氣虛，那麼就主要表現為尿頻以及精力不夠、容易疲憊等等情況；如果是屬於腎精不足則是表現為患者落髮嚴重，並且出現弱精的情況。