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共享單車火了,什麼才是使用的正確姿勢?

要說2017年長沙最流行的一樣東西是什麼?那就要說是共享腳踏車了。現在基本上公交站、捷運站、小區門口、寫字樓門口都會有一大排。

目前在咱們大長沙呢,一共有四種共享腳踏車——ofo腳踏車、酷騎腳踏車、摩拜腳踏車、永安行腳踏車。你們都騎過哪款了?覺得都有什麼優缺點?沒騎過的也沒關係,今天指點君在這兒給您系統地總結一下,方便您的選擇~同時,也向您介紹一下騎車的正確「姿勢」。

四款共享腳踏車評測

長沙的市區內,出現率最高的就是ofo了。「ofo共享腳踏車」是全球第一個無樁共享腳踏車出行平台。ofo共享腳踏車是從校園裡發展起來的,主要目標群體是學生。黃色車身是這個品牌的特徵。

費用:押金99元,每小時1元。

常見出現區域:五一廣場、定王大廈、湘江中路、萬達廣場、中山亭等中心地段。

使用方式:掃描二維碼在微信端註冊,或者掃描下載App註冊充值,點擊「馬上用車」后輸入車牌上的數字,便會出現開鎖密碼。

優點:車身輕便,價格低廉;押金、充值秒退,退款即時到賬。

缺點:APP上不顯示腳踏車具體位置只顯示數量,找車不便,部分網友反映解鎖和鎖車略繁瑣。

酷騎腳踏車的崛起非常迅猛,路邊就可以借可以還,站點多,堵車的時候腳踏車能解決一切。

費用:押金298元(退押金需要7個工作日),每小時0.3元,首次使用可獲贈十張免費使用券。

常見出現區域:芙蓉區、天心區、嶽麓區、雨花區、開福區等居民小區口。

使用方式:掃二維碼下載APP,註冊后微信交298押金,即可開鎖使用。

優點:在各大小區門口,公車站,以及學校超市門口均有出現。在廣電附近出現較多,而且比較其他幾款車,騎行的舒適度高,GPS找車系統定位準,開鎖和還車都很方便。

缺點:找到車之後,經常掃不開鎖。

2月14日,全球首創的智能共享腳踏車項目摩拜腳踏車正式登陸長沙。這也是摩拜腳踏車繼上海、北京、廣州、深圳、成都等城市之後進入的第17個城市。據官方稱這樣的一輛腳踏車成本價達到3000-5000元之多。

費用:押金為299元(目前共享車中押金最高的),支持微信或支付寶支付,每半小時1元。

常見出現區域:芙蓉區、天心區、嶽麓區、雨花區、開福區。

使用方式:下載摩拜腳踏車APP註冊,「手機驗證—押金充值—實名認證」。

優點:在APP地圖上找到車后,系統會自動根據計算步行到那輛腳踏車的最佳路線及步行所需時間。當使用者通過地圖發現附近有腳踏車時,點擊相關圖標即可預約,預約的車輛免費保留15分鐘。

缺點:車輛的輪胎是實心的。整車重量為25kg。當車輪經過凹凸不平的地面時,十分酸爽。

永安行目前覆蓋全國210個城市,目前是唯一一個和支付寶合作,憑藉芝麻信用可以免押金的共享車。

費用:押金99元(可隨時申請退款),或芝麻信用滿600分,免押金騎行。每半小時0.5元。

常見出現區域:五一路、芙蓉路、八一路、蔡鍔路、人民路。

使用方式:下載「永安行」APP——掃描車身二維碼——獲取密碼,開鎖騎行。

優點:持永安行APP長沙市民可以還可以在昆明、成都、北京、上海、蘇州、常德、湘潭、岳陽、衡陽、永州等80多個「永安行」共享腳踏車城市騎行無阻,聯網實現掃碼騎行。

缺點:車輛定位嚴重不準,按照地圖顯示很可能根本找不到車。解鎖還車流程太麻煩,解鎖又要掃碼又要輸入密碼,還車還要再掃碼再操作密碼鎖。

共享腳踏車的正確騎行姿勢

騎腳踏車好處多,節能環保,減肥不塞車。經常騎車能預防大腦老化,提高神經系統的敏捷性,提高心肺功能,鍛煉下肢肌力和增強全身耐力。此項運動不僅使下肢髖、膝、踝3對關節和26對肌肉受益,而且還可使頸、背、臂、腹、腰、腹股溝、臀部等處的肌肉、關節、韌帶也得到相應的鍛煉。

到底什麼是騎行的正確姿勢呢?

1、坐墊高度

坐墊高度不合適,長途騎行後會出現膝蓋疼痛,甚至造成膝蓋損傷,因此要特別重視坐墊高度的設置,保持正確的姿勢則不會損傷關節。

同時,坐墊需要水平安裝,或者前端稍稍低一點,但盡量不要前端上翹,減輕對胯下部位的磨損。

2、背部、脖子的姿勢

騎行中需要背部是直的,但不是豎直,是前傾而筆直的,要從臀部前傾,而不是腰部或后胸,否則變成羅鍋或蝦米。保持背部挺直不僅僅是為了好看,更是讓脊柱盡量筆直,否則長期騎行后, 會背痛難忍。

脖子自然挺直,別太低或太挺,否則脖子會酸。如果你感覺脖子要低一些、耷拉著腦袋才舒服,那你是需要休息了,儘快去休息吧。

3、腿部協調配合

當腳蹬到最低點時,腿可不費勁地伸直,膝蓋可以不用彎曲,但腿稍稍使勁伸直的時候,膝蓋可以有微量彎曲,就好了。這樣可以讓血液在騎行過程中通過膝蓋,保持良好循環。

如果你還不適應新腳踏車,不習慣把坐墊調高,可先降低一些,慢慢再升高,一切以安全為先。

共享腳踏車的正確停放姿勢

所謂共享腳踏車,就是「無樁式」的公共腳踏車,建議使用完畢後有序停放在便於他人尋找,又不阻礙交通的區域。

  • 請停放在路邊划白線的公共停車區域或非機動車聚集停放區域,方便他人使用。切勿停放在路邊和影響交通的地方。嚴禁停放在小區、地下、室內車庫及收費停車區域。

  • 不刻意破壞腳踏車、上私鎖、塗抹車身編號等,使得他人無法用車。

  • 面對不文明用車行為請在APP中進行舉報,將有信用加分。(被舉報用戶信用分將被扣除,信用分低於一定分數收費標準會提高)

「無樁式」的停車方式不代表著可以到處隨便停放,更不意味著據為己有,或是隨意破壞。

停在小區、上私鎖

塗抹車身編號和二維碼

破壞腳踏車

據為己有

共同愛護,願意分享,才能共享。

雖然破壞共享腳踏車的只是一小部分人的個別行為,但是請不要讓這一小部分,給長沙這座文明美麗的星城烙上不文明的烙印。

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