直接給寶寶喝鮮榨果汁，這樣真的好嗎？

很多寶媽喜歡直接榨汁給寶寶喝，認為這樣味道濃郁、夠新鮮，但是卻不知道這樣卻容易引起寶寶腹瀉或者便秘。

專家建議，給小寶寶喝果汁的時候，建議果汁和水用1：2甚至是1：3的比例稀釋，如果寶寶喝完果汁后，大便沒有明顯的變化，那麼可以逐漸由淡到濃，改為1：1或者2：1。

針對不同種類的水果，稀釋的程度也有所不同。例如西瓜本身的水分比較充足，稀釋比例可以降低。而像蘋果、梨、桃子等含水比較豐富的水果，可以按照一般比例稀釋。

溫馨提示：對於芒果類的水果，由於引發過敏的幾率相對高一些，各位寶媽們一定要引起注意啦，它的酸度比較高，所以稀釋的比例也應該高一些。