得了病如何看中醫，看中醫需要準備些啥！

中醫認為，看病是一門必備的生存技能，我們應該掌握常規。看病需要經驗，身體生病不可怕，可怕的是不會尋求幫助！有多少從來沒有生過病的患者，當突然有一天疾病來臨，開始手忙腳亂。若要高效就診，需要有備而來。就診中醫與就診西醫不同，中醫的診療依據是「望聞問切，四診合參」，如何讓中醫在短暫的時間了解您的病情，並能給予您最適當的專業幫助，需要患者積極配合才能達到最佳診治效果。筆者總結如下就診備要，以期患者能更好地配合醫生圓滿完成診治。

一、安然接納病痛，定心體察病況，簡潔陳述病情

病痛是報警信號，例如，如果您因受寒導致胃痛，您就會感覺到胃中冷痛或者絞痛；如果您因生氣后導致的胃痛，您會常常感覺胃中脹痛或者刺痛；如果您因焦慮導致的胃痛，您的胃則常常伴有灼熱疼痛。您可能沒有學過解剖知識，但是您的身體常常會精確地告訴您疾病的確切位置。

當然也有部分病痛讓我們找不到感覺，甚至茫然。例如內傷發熱，其發病常常是整個身體的不適，痛苦常常也泛泛地存在，全身多個部位都可能不舒服。遇到這種情況，還要如實陳述痛苦，這種泛泛不適，也可以幫助中醫師排除或者確定某一類疾病。

要點：簡潔陳述主要病痛，重點突出。

禁忌：為病痛干擾，缺乏仔細體察病情。

二、冷靜回憶、理智判斷可疑病因

精確的陳述疾病可能的原因，會為醫生診斷和治療提供非常重要信息，特別是發病前一段時間內的異常狀態，包括環境、飲食、情緒狀態等等，為診療提供詳細的信息支持。

中醫把疾病的發病病因分為三大類，患者也要重點圍繞這三類主要病因，按圖索驥，尋找自己患病的可能原因，並且儘可能完整、客觀而清楚地告訴醫生。

1、 外因：因外界氣候等自然環境導致的疾病。包括：「風氣、寒冷、暑熱、潮濕、燥氣、火氣」。

2、內因：因情緒、飲食、勞逸不當導致的疾病。包括「喜怒憂思悲恐驚」的七情過度、「寒熱溫良、酸苦甘辛咸、過飢過飽」的飲食不當、以及「久視、久卧、久行、久立、久坐」等勞逸失度所導致的疾病。

3、遺傳：生在有遺傳病史的家族。

4、其它原因：因跌仆、金刃所導致的外傷以及蟲獸咬傷等。

要點：病患詳實陳述可能病因，最終醫生取捨判斷。

禁忌：病患避醫，隱藏、迴避或者掩蓋可能的原因。

三、留意身體部位的相關狀態

中醫理論是建立在「臟象」理論的基礎上，通過外在皮膚、經絡、官竅的表現來探求、推測內在臟腑功能，因此中醫師擅長通過判斷外在皮膚、經絡、官竅的表現推斷內在的臟腑功能，中醫師在診治的過程中會觀察、採集這些重要部位的信息，因此患者需要在就診前留意，方便陳述相關內容。

眼：異常狀態和感覺。包括：視力強弱、視野範圍、眼睛干潤程度、分泌物狀態等。

耳：異常狀態和感覺。包括：聽力強弱、耳鳴與否、分泌物狀態等。鼻：異常狀態和感覺。包括：嗅覺狀態、通氣狀態、分泌物狀態等。

口：異常狀態和感覺。包括：口腔異味狀態、口腔唾液分泌物狀態等。

舌：異常狀態和感覺。包括：味覺狀態、舌苔、分泌物狀態等。

小便：異常狀態和感覺。包括：便質、便量、色澤、氣味、通暢程度、異常分泌物狀態等。

大便：異常狀態和感覺。包括：

要點：官竅是內在臟腑的窗口，對診治疾病非常重要。

禁忌：禁忌化妝，包括美瞳、眼影、塗唇、粉面、刮舌苔等，會導致診斷信息誤判。